Universidad del Valle Biblioteca Digital

Biblioteca Digital Universidad del Valle > Patrimonio Documental Universidad del Valle > Tesis y Trabajos de Grado > Instituto de Educación y Pedagogía > Licenciatura en educación física y deportes >

Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://hdl.handle.net/10893/11508

Título : Análisis de los efectos de un programa de entrenamiento para la mejora de las cualidades físicas en jugadores de fútbol sala de la categoría juvenil de la selección Cali
Autores: Mélendez Sánchez, Ramiro Andrés
Palabras clave : Fútbol sala
Entrenamiento
Capacidades físicas
Fecha de publicación: 6-jul-2018
Resumen: Antecedentes: el fútbol sala es una modalidad deportiva que fue inventada en Uruguay en el año 1930. Desde ese entonces, ha tenido una evolución y emancipación que lo ha llevado a ser practicado en todo el mundo. Debido a que se juega en campo cubierto y de pequeñas dimensiones, la práctica de este demanda una muy buena preparación física para un buen desempeño. Métodos: para recopilar la información se usó material bibliográfico de bibliotecas universitarias, también bases de datos donde se encontraron artículo relacionados con el fútbol sala, y páginas web para indagar sobre la historia de este deporte. Para la intervención, se usaron protocolos ya establecidos para los test deportivos motores (test de Leger, de Wells, de RAST, entre otros). Resultados: la intervención con el grupo de deportistas de la selección Cali de fútbol sala de la categoría juvenil (15-17 años), arrojó que un programa de entrenamiento sistemático y metódico puede generar mejoras sustanciales en el rendimiento individual de los deportistas, siempre y cuando, se lleve con rigurosidad y seriedad, ya que esto permitirá que cada una de las sesiones sea aprovechada al máximo. Los deportistas presentaron mejoras en el test de flexibilidad, donde pasaron de una media de 11,8cm a 12,7cm, en cuanto al Vo2max los deportista presentaron una media VO2 max final de 57,11.
URI: http://hdl.handle.net/10893/11508
Aparece en las colecciones: Licenciatura en educación física y deportes

Texto completo:

Archivo Descripción Tamaño Formato
CB-0525656.pdf596.3 kBAdobe PDFDescargar aquí
Ver estadísticas

Los ítems de Biblioteca Digital están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.

 

Biblioteca Mario Carvajal
biblioteca@univalle.edu.co
Teléfonos +57 2 3212950 - Fax 3212977
Universidad del Valle - Ciudad Universitaria
Calle 13 # 100-00 Cali, Colombia
    Biblioteca San Fernando
biblioteca@univalle.edu.co
Teléfonos +57 2 5185633 - Fax 5581951
Universidad del Valle - Sede San Fernando
Calle 4a.B # 36-00
Cali, Colombia
    Biblioteca Colección Clínica
biblioteca@univalle.edu.co
Teléfonos +57 2 5576113
Hospital Universitario del Valle
Calle 5a # 36-08
Cali, Colombia
DSpace Software Copyright © 2002-2008 MIT and Hewlett-Packard