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Título : Estudio de algunas respuestas agudas durante una sesión de danza aeróbica, en un grupo de mujeres post menopáusicas y adultas mayores, de la ciudad de Cali [recurso electrónico]
Autores: Velasco, Andrés
Palabras clave : Cali (Valle del Cauca)
Mujer y sociedad
Mujeres deportistas
Adultos mayores
Menopausia
Danzas
Danza aeróbica
Pruebas clinicas
Pruebas de ejercicio
Frecuencia cardíaca
Tensión (Fisiología)
Grasa corporal
Glicemia
Aptitud física
Glucosa
Resistencia física
Entrenamiento físico
Entrenamiento atlético
Salud e higiene
Fecha de publicación: 26-oct-2015
Resumen: Se realizó un estudio descriptivo de carácter exploratorio de corte longitudinal y que tuvo como objetivo caracterizar algunas respuestas agudas durante una sesión de Danza aeróbica, en 21 mujeres activas con edades entre 48 y 74 años y heterogéneas, en relación con su proporcionalidad, estado de salud y aptitud física. Las evaluadas participaron voluntariamente y se les registró información de tipo sociodemográfico y del estado se salud; mediciones de peso, talla, derivándose el Índice de Masa Corporal; el test de los seis minutos caminado para evaluación de la aptitud física. La sesión se diseño con 11 ritmos a 120 beats /minuto de tiempo musical, con duración de 30 minutos. Se distribuyó de tal manera, que los 15 primeros minutos se ejecutó de manera interválica, de 4 minutos en movimiento continuo con 1 minuto de descanso activo, los 15 minutos restantes las mujeres bailaron continuamente. Se hizo registro de Frecuencia cardiaca, Tensión arterial, Porcentaje de Grasa, Porcentaje de Agua y Glicemia sanguínea en Pre y Post ejercicio; durante la sesión se midió la Frecuencia cardiaca y Percepción Subjetiva al Esfuerzo cada 5 minutos. El análisis de los datos se hizo por medio de las pruebas estadísticas de Kolmogorov-Smirnov, Wilcoxon, Friedman y Análisis de Varianza de una Vía ( ANOVA ) y test Post Hoc HSD de Tukey, con la utilización del programa Statístical Program Social Science SPSS versión 11.5 y se adopto un nivel de significancía p<0,05 para todos los análisis. RESUMEN: Continuación... Los resultados muestran que la Frecuencia Cardiaca en reposo mostró aumentos significativos (p<0,05) en post ejercicio cuando se tuvo en cuenta todo el grupo, en ambas clasificaciones tanto en según edad y aptitud física, en enfermas cardiovascularmente y sanas, y finalmente en mujeres con normopeso y obesas. Del mismo modo, con el peso presento disminución significativa (p<0,05) cuando se observo a todo el grupo y las clasificadas como obesas. Para Variables como la tensión arterial sistólica y Diastólica, la Concentración de glucosa en sangre no evidenciaron diferencias significativas entre el Pre y Post ejercicio, sin embargo en todas estas se observaron algunas tendencias a reducir principalmente en personas descompensadas. Sobre el comportamiento de los indicadores internos y externos de adaptación a la carga física, la intensidad de ejercicio se limito en un rango de 72 % - 77 % de la Frecuencia Cardiaca máxima, lo cual represento cierta seguridad fisiológica para las evaluadas, donde además la dinámica de la curva durante la sesión se relaciona con la PSE, determinándose en ésta última diferencia significante (p 0.000). Respecto a las manifestaciones externas, la sudoración y el jadeo obtuvieron los mayores registros
URI: http://hdl.handle.net/10893/9015
Aparece en las colecciones: Licenciatura en educación física y deportes

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