Examinando por Materia "Gimnasios"

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    Análisis biomecánico de la sentadilla con cargas sub-máximas, como elemento identificador de posibles lesiones deportivas en columna en personas que asisten regularmente al Gimnasio Humbert Gym sede norte de la ciudad de Palmira.
    (Universidad del Valle, 2019) Guerrero Quintero, Adelina Maritza; Córdoba Becerra, Zully Fernanda; Rondón González, María Elena
    El presente trabajo de grado, se desarrolló a partir de la observación de factores biomecánicos en el gesto técnico de la sentadilla con cargas submáximas, el cual consiste en identificar errores técnicos durante la ejecución de la sentadilla con el fin de identificar las posibles lesiones en la columna vertebral de individuos que realizan actividad física en el gimnasio Humbert Gym en la ciudad de Palmira. La población estuvo conformada por sujetos físicamente activos y la muestra estuvo compuesta por 3 hombres y tres mujeres respectivamente. Para realizar el análisis biomecánico de la sentadilla se usó el programa Kinovea versión 0.8.15 realizando tomas desde una perspectiva lateral y posterior. Los resultados determinaron que hay una mayor predominancia de movimientos que implican empujes de palancas asimétricos, compensaciones derivadas de lo anterior e inclinaciones muy pronunciadas de inclinación del torso que, a corto o mediano plazo, podrían generar desgaste en los discos intervertebrales, esguinces en la zona lumbar, osteoartritis, etc. Como recomendación, se considera pertinente que este tipo de establecimientos comerciales cuenten con personal calificado que pueda orientar mejor la ejecución de este tipo de estímulos.
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    Caracterización de los entrenadores de los centros de acondicionamiento físico, box (crossfit) y gimnasios del municipio de Yumbo.
    (Universidad del Valle, 2018) Guzmán Huergo, Juan Esteban; Arroyo, Richard Humberto; Llanos Soto, Paulino Alberto
    La siguiente investigación tiene como objetivo caracterizar a los entrenadores y/o instructores de los centros de acondicionamiento físico, box (crossfit) y gimnasios del municipio de Yumbo. Para esto se tomó como población a los entrenadores y/o instructores y se tomó a 30 de estos como muestra. Se implementó el instrumento ECECA que se halla estructurado por 34 ítems y fue elaborado a partir de este trabajo. Los resultados arrojaron que la gran mayoría de estos individuos son de género masculino, se encuentran en edades que rondan entre los 20 y los 30 años, se encuentran solteros, conviven con cuatro personas que componen su núcleo familiar, solo un poco más de la mitad no tienen hijos y, en lo que a nivel de formación académica se refiere, el 70% son técnicos, el 17% son profesionales, el 7% tecnólogos y el 7% solo alcanzaron el bachiller; además, sus ingresos no tienden a superan los ochocientos mil pesos -800.000 COP- al mes y aunque un tercio de ellos cotiza salud y tienen caja de compensación, los dos tercios restantes no tienen ningún tipo de prestación social.
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    Guía metodológica para mejorar la potencia y la resistencia a la fuerza en el balonmano por medio de ejercicios en el gimnasio con transiciones específicas en el terreno de juego
    (Universidad del Valle, 2015) Jaramillo Satizabal, Juan David; Pino Bonilla, Julián Alberto
    Este es un trabajo investigativo desarrollado a partir de un estudio de tipo inductivo de carácter longitudinal que trata la metodología para la mejora de la potencia y la resistencia a la fuerza en el balonmano por medio de ejercicios específicos en el gimnasio con su respectiva transferencia en jóvenes pertenecientes a la selección Palmira de este deporte. La población a estudio fue un grupo de 19 deportistas con edades entre los 15 y 17 años, a los cuales se les fue aplicado 2 test iniciales, los cuales fueron el test de balón medicinal y test de salto vertical o Abalakov con el propósito de identificar cual era el estado inicial de los deportistas antes de iniciar la aplicación de la guía. Este programa fue aplicado por 2 meses que corresponde a 8 semanas aplicando 3 veces por semana y un total de 24 unidades. Después de la aplicación se esta guía, se realizó el test final con el fin de observar que tan efectiva fue la guía, la cual mostro una mejoría significativa en los diferentes test que se aplicaron, pasando de tener un 26,3% a un 36,8% en el rango de bueno para el test de lanzamiento de balón medicinal y en el test de salto vertical de pasar del 5,3% a 21,1% en el rango de bueno. En conclusión, los jóvenes que aplicaron la guía mostraron una mejoría significativa en las diferentes cualidades físicas, como lo son la potencia y la resistencia a la fuerza.
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    Modelo de negocio para la creación de un Gimnasio de Crossfit en la Comuna 15 de la ciudad de Cali para el año 2019.
    (Universidad del Valle, 2019) Morales Ortega, Alejandra; Valencia Raigoza, Erika Vanessa; Maya Muñoz, Julián Andrés
    El siguiente escrito muestra las proyecciones para la creación de un gimnasio o Box de Crossfit en la comuna 15 de la ciudad de Cali para el año 2019, el proyecto está enfocado en ofrecer éste servicio de entrenamiento de alta intensidad a uno de los sectores populares de la ciudad; con un target especifico se pretende seducir a los clientes potenciales, hombres y mujeres con edades entre 18 a 35 años para que hagan parte de esta comunidad deportiva con el fin de que cada integrante del equipo mejore sus condiciones físicas y por ende su calidad de vida. Para el desarrollo de este proyecto se tiene en cuenta la viabilidad financiera, el análisis del mercado, se definirá la estructura organizacional que permita tener un óptimo desempeño en el mercado. Por otra parte, se hace uso de la herramienta de gestión estratégica para el desarrollo de nuevos modelos de negocio CANVAS propuesto por Alexander Osterwalder. Por último, este trabajo ofrece una perspectiva de lo que podría ser el negocio y permite resolver los objetivos planteados al inicio del mismo.
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    Plan de acción para el mejoramiento del diseño organizacional de la empresa Giant's GYM de la ciudad de Santiago de Cali para el periodo 2016-2019
    (2015) Cardozo Aristizabal, Yessenia; Mamián Cerón, Lizeth Carolina; Virgen Ortiz, Viviana
    La propuesta de diseño organizacional a GIANT'S GYM, orientada a lograr una congruencia entre la estructura organizacional y los objetivos y estrategias planteadas, lo cual a su vez, hace indispensable la definición de procesos y cargos, además del establecimiento de planes, que sean acordes al comportamiento del sector y dinámicas del entorno, con el fin de ser eficiente, ofrecer un excelente servicio al cliente y ser competitiva.