Examinando por Materia "Preparación física"
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Publicación Acceso abierto De qué manera influye el apoyo de la familia en el rendimiento deportivo de los jóvenes futbolistas de la categoría 2007 del Club River Cali.(Universidad del Valle, 2021) Mosquera paredes, Jhoan Sebastián; Ramírez Daza, Brayan Santiago; Herrera Medina, ArnulfoEl trabajo pretende analizar la incidencia del apoyo de la familia en el rendimiento deportivo, en la formación integral y en la interacción social de los futbolistas de la categoría 2007 del Club River de la ciudad de Cali. Con la posibilidad de generar conocimientos y prácticas pedagógicas, didácticas y metodológicas que beneficien el desarrollo deportivo, no sólo del club sino también de otros clubes de la ciudad. En la actualidad, con respecto a la práctica deportiva y a sus procesos de entrenamiento de la categoría 2007 del Club River de Cali, se observa el bajo rendimiento deportivo de algunos jóvenes y, en algunos de ellos, casos deserción. Para solucionar esta situación se buscan las diferentes causas; entre ellas, si la influencia del apoyo familiar en el rendimiento deportivo de los jóvenes es la generadora de dichos fenómenos. Se evaluarán diversos momentos como las sesiones entrenamiento y los diferentes encuentros deportivos, bien sea amistosos o de competencia. La observación en dichos momentos se enfocará en establecer, en lo posible, si la influencia de la familia es la causa del rendimiento deportivo y en últimas instancias es la causa de la deserción. La pretensión es identificar cuáles son las variables que afectan los procesos actitudinales y comportamentales de los jóvenes deportistas en respuesta a la interacción social sostenida con sus padres de familia o acudiente. Grupo de Investigación: Actividad y Calidad de Vida (AFYCAVI). Este trabajo se relaciona con la línea de investigación: Formación Ciudadana y Desarrollo Humano. El trabajo investigativo se enmarca dentro del campo deportivo y en la disciplina deportiva del fútbol. Es pertinente aclarar la influencia de las ciencias aplicadas al deporte, las cuales ofrecen estímulos variados de conocimiento aplicado en las múltiples prácticas de entrenamiento, en donde generan respuestas en las diferentes dimensiones del ser humano: en la dimensión orgánica o biofísica, las respuestas son adaptaciones morfológicas y fisiológicas; en la dimensiones psicológica y sociológica, las respuestas son de carácter actitudinal y comportamental, debido a que los jóvenes deportistas, dentro de su proceso de formación obedecen a estímulos endógenos y exógenos. De manera focalizada, la investigación intenta aclarar la influencia que tienen las relaciones sociales establecidas existentes entre él y su entorno familiar en el rendimiento deportivo.Publicación Acceso abierto Diseño y aplicación de un plan de preparación física para fútbol sala en personas con deficiencia visual (B1).(2015) Mendieta Herrera, Carlos Felipe; Valencia Ramírez, Andrés Felipe; Reina Bernal, MarinaEl trabajo presentado es de tipo investigación experimental en el que se hace una intervención a una población de deportistas que conforman la selección Valle masculina de fútbol sala en situación de discapacidad visual. Se diseñó una propuesta de actividades adaptadas orientadas a la preparación física, en las que se tiene en cuéntalas características y necesidades específicas de los deportistas, los medios y los recursos que permiten el acceso a la información, la complejidad y dificultad de las actividades de acuerdo a su situación de discapacidad visual. Finalmente, valora e identifica el nivel de variación de las capacidades físicas trabajadas, mediante la realización de unos test de evaluación al inicio y el final del proceso, lo que permite determinar el nivel de éxito logrado en la aplicación de la propuesta. Esta investigación comprende tres capítulos en los cuales; en el primer capítulo se trataron temas como concepto de discapacidad, actividad física adaptada, deporte adaptado, capacidades condicionales y coordinativas en los deportistas de fútbol sala con deficiencia visual. En el segundo capítulo se encuentra el tema del trabajo, el problema, la justificación del tema y los objetivos de la tesis; finalmente en el tercer capítulo se habla de la caracterización del grupo del seleccionado del Valle de fútbol sala, los protocolos de los test que se llevaron a cabo, los resultados, análisis de las pruebas, y la conclusión general del trabajo de investigación.Publicación Restringido Entrenamiento de la resistencia aeróbica en futbolistas: Revisión historica, tendencias y avances [recurso electrónico](Universidad del Valle, 2011) Pineda Caicedo, Mauricio Norberto; Torres Palacios, Fabian Enrique; Ortiz, MauricioEste trabajo está constituido por una recopilación juiciosa, técnicamente ejecutada y respetuosamente citada de los más relevantes estudios, posiciones y tesis, que sobre el trabajo de la resistencia en el futbol se ha realizado desde el siglo pasado. Está conformado por tres puntos básicos que exploran desde las definiciones generales, hasta la actualidad científica y empírica de los métodos de entrenamientos de esta condición permitiendo al lector versado y neófito una visión clara y profunda de un tema que cada día toma más relevancia debido a las cada vez más refinadas exigencias del futbol competitivo. El análisis bibliográfico esa conformado por trabajos realizados por autores como Astrand, P., Rodahl, Bangsbo, J, Bosco, C. entre otros que permiten consolidar un producto en el que se incluyen diferentes posturas académicas y empíricas que permiten tener un conocimiento general pero sobre todo completo de las diferentes tendencias y escuelas que se han ocupado del mejoramiento de la resistencia, en las diferentes etapas de entrenamiento del más importante deporte de conjunto en el mundo. Este análisis no se queda únicamente en la recopilación bibliográfica, se ocupa también del análisis de los conceptos, algunos antagónicos y otros reafirmantes de diferentes posiciones académicas y empíricas, que al fusionarse, o incluso perfeccionarse basados en experiencias de otros profesionales han permitido depurar las técnicas, mejorar los planes de entrenamiento y sobre todo cumplir con los retos y exigencias de unos calendarios cada vez mas apretados y de un deporte más rápido, más exigente físicamente, pero sobre todo que exige a los preparadores físicos una preparación mucho más depurada y excelsa.Publicación Acceso abierto Estudio comparativo entre el entrenamiento funcional y el entrenamiento estructural como metodologías inherentes a la injerencia de la fuerza en el fútbol (Categoría Pre-Juvenil).(Universidad del Valle, 2016) Lozano Hurtado, Juan David; Montenegro Martínez, Jeison Andrés; Pino Bonilla, Julián AlbertoEl presente trabajo se inscribe en el énfasis del deporte y su campo de aplicación es el entrenamiento, este trabajo presenta una comparación entre dos métodos de preparación de la fuerza en el fútbol realizados en la categoría pre-juvenil de la ciudad de Palmira enmarcándose en el énfasis del deporte y en el campo del entrenamiento, el grupo de investigación al que corresponde este estudio es el de la actividad física y calidad de vida AFYCAVI. Esta propuesta surge como motivación para comparar y conocer qué método de entrenamiento de la fuerza es más eficaz de acuerdo a los dos que se analizarán, los cuales son, el método funcional (escuela de formación deportiva generaciones palmiranas) y el método estructural (Escuela de formación deportiva Diego Pizarro), siendo estos evaluados por dos test, el primero será un test diagnóstico realizado antes de iniciar la semana uno de trabajo con los equipos y un test final que se realizará una vez terminada la semana doce en los lugares donde se entrenarán cada uno de los equipos para comparar estos métodos de acuerdo a los datos arrojados por cada prueba según sus tablas preestablecidas.Publicación Acceso abierto Evaluación de los efectos del entrenamiento sobre la resistencia anaeróbica láctica en los practicantes de Crossfit del club ONCAA BOX de la ciudad de Palmira.(Universidad del Valle, 2019) Feijoo Castillo, Fernando; Moreno Gómez, Walter HumbertoEl crossfit es un deporte en el que se involucran muchos movimientos multiarticulares, con ejercicios tomados de otros deportes y otras disciplinas como Halterofilia, Gimnasia, Atletismo, Nutrición, entre otros. Estos deportes se combinan para alcanzar una mayor dificultad, de acuerdo a los niveles establecidos para cada población. Estos ejercicios se realizan a una alta intensidad y en el menor tiempo posible, lo que lo hace un deporte que requiere una alta exigencia física. Por tal motivo esta investigación fija su interés en el Crossfit, con el propósito de conocer cuales cambios puede provocar en la resistencia anaeróbica láctica. La práctica y/o entrenamiento de los programas del Crossfit nos ayudan a ese proceso de enseñanza-aprendizaje de la forma adecuada, como también nos muestra otras opciones de entrenamiento físico atlético para que, por medio de su práctica, las personas encuentren los beneficios que buscan. Esta práctica nos permite o ayuda a mejorar nuestras capacidades físicas, a mejorar la técnica de entrenamiento Crossfit, y que justamente por ello, por éste deporte, es nuestro interés de la aplicación del proyecto. Para observar las probables mejoras que pueden tener los deportistas por medio de su práctica.Publicación Acceso abierto El fútbol como estrategia para el fortalecimiento de valores en la categoría baby (8 y 9) del club Los Ángeles del municipio de Pradera.(Universidad del Valle, 2020) Acevedo Ruiz, Janier Stiven; Guzmán, Luis EduardoLa sociedad actual está inmersa en una trasgresión de valores básicos. Existe una crisis generalizada en el ámbito axiológico del entorno social colombiano, lo cual se refleja en condiciones de violencia, fleteos, asesinatos, corrupción, drogadicción, terrorismo, en términos generales, una degradación de la condición humana. La crisis en mención exige una nueva concepción educativa que reconstruya la base social. Para dicho fin, el sistema educativo de calidad juega un papel de suma importancia, en donde se debe tener en cuenta la formación integral de estudiantes, no sólo para la ciencia, sino también para la conciencia, es decir, con conocimiento sensible del mundo de los valores para con ello generar cambios creativos por medio de la racionalidad crítica y problemática, que es el paso previo para la búsqueda de soluciones. Es por eso que se quiere dar solución a esta problemática desde la base formativa del Deporte, y en especial el Futbol, ya que este es el deporte que más le gusta a la gran mayoría de personas, sobre todo en el sector donde se quiere ejecutar el proyecto, para así desde allí desarrollar un trabajo conjunto desde la formación de valores y la formación deportiva para lograr formar deportistas con calidad profesional y también con calidad humana, para que a partir de esta formación se pueda construir una sociedad más humana. Este proyecto tiene como énfasis el deporte y su campo de aplicación es el entrenamiento deportivo y preparación física. Está inscrito en la línea de investigación formación ciudadana y desarrollo humano, y pertenece al grupo de investigación actividad física y calidad de vida (AFYCAVI).Publicación Acceso abierto Guía metodológica para el perfeccionamiento de la técnica de la carrera en atletas fondistas del Club Trotahacheros del municipio de Tuquerres-Nariño [recurso electrónico](Universidad del Valle, 2013-07-16) Tobar Ituyan, Mario Arturo; Zurata Cuasquen, Jairo Edgardo ; Konovalova, ElenaEste trabajo presenta una guía metodológica para el perfeccionamiento de la técnica de la carrera de un grupo de 16 atletas fondistas pertenecientes al club Trotahacheros del municipio de Túquerres-Nariño. Mediante observación y grabación de la técnica de la carrera utilizada por los atletas del club, se identificaron los diferentes errores que se cometen durante el desplazamiento. Con base en los criterios de la correcta ejecución de la técnica de la carrera, establecidos por los diferentes autores especializados en el tema, se propuso una serie de ejercicios para su perfeccionamiento, los cuales se agruparon de acuerdo a las etapas de la preparación en atletismo y con grado de complejidad respectivo para las diferentes edades. Este es un estudio de tipo descriptivo cualitativo de corte trasversal.Publicación Acceso abierto Implicaciones del uso del modelo fútbol a la medida del niño en la categoría sub-10 del Club Deportivo Atlético Valencia.(Universidad del Valle, 2021) Rojas Castañeda, Steven; Valencia Grajales, Sergio; Guzmán, Luis EduardoLa presente investigación se realizó en un grupo de deportistas del Club Deportivo Atlético Valencia de la categoría sub-10. Consta de la aplicación de una nueva metodología llamada “futbol a la medida del niño” que tiene como objetivo principal llevar el fútbol formativo actual al periodo y la etapa sensible del niño de la manera más pedagógica posible, al grupo de 10 deportistas se le aplicaron un total de 32 sesiones de entrenamiento, aplicando la guía metodológica de futbol a la medida del niño. La intencionalidad principal de la investigación era detectar las posibles ventajas o desventajas que podría presentar la aplicación de esta nueva metodología en el grupo de deportistas, para esto se realizó la investigación con un enfoque cualitativo por medio de guías de observación aplicadas diariamente a cada deportista y una entrevista estructurada realizada a los padres, acudientes de los deportistas en la recta final del proceso para de esta manera llevar un seguimiento detallado del avance del deportista a lo largo de las 32 sesiones de entrenamiento. Los resultados arrojaron un crecimiento exponencial en las capacidades comunicativas y cognitivas de los deportistas, por medio de las guías de observación se logró detectar que, además de poseer avances físico técnicos en la disciplina, hubo un gran crecimiento en la parte mental, de toma de decisiones y de comunicación interpersonal de cada uno de los deportistas que es lo busca principalmente esta metodología de entrenamiento y al analizar las encuestas realizadas a los padres y acudientes de los deportistas se encontró que estos avances también se vieron reflejados fuera de los entrenamientos al ser aplicadas estas nuevas capacidades y cualidades en su vida cotidiana mejoraron su interacción social y su toma de decisiones cuando se ven expuestos a situaciones complejas.Publicación Acceso abierto Influencia del entrenamiento funcional en el desarrollo de la potencia en jóvenes delanteros de las categorías sub14 y sub15 de la Escuela de Fútbol Atlético Valencia de la ciudad de Palmira.(Universidad del Valle, 2021) Hernandez Giron, Joan; Cardenas Morales, Daner Alexander; Guzmán, Luis EduardoEste trabajo se aborda desde la potencia física como parte fundamental del fútbol desde la implementación de un entrenamiento semi-personalizado y con una metodología de entrenamiento funcional. Para ello tenemos en cuenta jugadores que participan del juego en fase ofensiva. Partimos desde nuestro objetivo de investigación, el cual es analizar los efectos del entrenamiento funcional en el desarrollo de la potencia en delanteros sub 14 y sub15 de la escuela Atlético Valencia, para ello nos preguntamos cual es la influencia que puede tener esta metodología de entrenamiento en una capacidad que en el fútbol se debe desarrollar e implementar en el momento de la práctica deportiva. Se diseñó un plan de entrenamiento para explotar esta capacidad y observar su evolución mediante el uso del test de salto vertical, con el cual medimos en tres fases el desarrollo físico del jugador en cuanto a la potencia del salto. Además, fue analizado su rendimiento en el campo durante diferentes partidos competitivos que realizó la escuela de fútbol como preparación a sus diferentes competencias.Publicación Acceso abierto Lineamientos de la preparación del lanzador de jabalina en el proceso de su formación básica hasta la especialización.(Universidad del Valle, 2014) Rodríguez Martínez, Carlos Andrés; Konovalova, ElenaEl presente documento trata de la historia de ciertas manifestaciones atléticas que el ser humano ha utilizado desde épocas remotas, en particular los lanzamientos, sus comienzos y su utilización, hasta ubicarlos en un contexto deportivo del lanzamiento de jabalina. Presenta los aspectos históricos desde la antigüedad hasta la modernidad, como los países más representativos y lanzadores destacados. Además se describen las características de la prueba, aspectos técnicos de la modalidad, sus fases y los elementos principales que condicionan la distancia del lanzamiento. El tema central del presente trabajo es la preparación del atleta lanzador de jabalina en el proceso de su formación básica hasta la especialización, donde se resalta el entrenamiento deportivo como un proceso a largo plazo, y donde son tenidas en cuenta las etapas, las directrices generales para cada una de estas, como también los medios y la metodología empleada.Publicación Acceso abierto La marcha y la carrera (aproximación biomecánica)(Universidad del Valle, 1995) Cobo Plata, Eduardo; Rueda, ReinaldoEl presente trabajo tiene por fin elaborar algunos aspectos anátos-mecánicos de la marcha y la carrera, teniendo en cuenta principalmente la fuerza de gravedad como elemento permanente a vencer.Publicación Acceso abierto Mejoramiento de la pierna no dominante de los niños de 9 años del Club Deportivo Academia Palmira Salazar del municipio de Palmira-Valle del Cauca a través de ejercicios técnicos.(Universidad del Valle, 2017) Cumbal Cuarán, Carlos César; Vélez Soto, Diego Alejandro; Guzmán, Luis EduardoEn este trabajo de investigación el objetivo principal fue buscar una mejora en la pierna no dominante a través de ejercicios técnicos del club Academia Palmira Salazar del municipio de Palmira – Valle del Cauca. Se utilizó como instrumento unos test con el fin de poder observar si tal objetivo se logra llevar a cabo, donde se los consiguió para poder tener unos resultados iniciales, luego se aplican 30 sesiones de ejercicios técnicos manipulados en porcentaje de 60% en la pierna no dominante y un 40% en la pierna dominante. Posteriormente se vuelve a aplicar los test, para poder obtener otros resultados finales, y así poder analizar con los primeros y poder sacar conclusiones. Los test que se aplicaron fueron los siguientes: Golpeo de balón, tiros de precisión, conducción de balón y disparo a distancia. Estos test se los aplicaron a una muestra de 20 jugadores, categoría babys de edad de nueve años. Entre los resultados se obtuvo que en la mayoría de los promedios de los test finales, superan a los resultados de promedio de los test iniciales, no solo de la pierna no dominante que es el objetivo de este trabajo; si no que también de la pierna dominante. Como conclusión general, se obtiene que sí se perfeccionará el objetivo, el cual fue mejorar la pierna dominante no a través de los ejercicios técnicos, y que además se perfeccionará una mejora en la pierna dominante.Publicación Acceso abierto Las Percepciones de los futbolistas de Orsomarso S.C categoría Sub-15 sobre la posibilidad de articular la práctica deportiva y la formación universitaria para su proyecto de vida.(Universidad del Valle, 2021) Alegrías Romero, Jesús David; Moreno Grizales, Franki; Guzmán, Luis EduardoLa investigación muestra los resultados de las percepciones que tiene un grupo de futbolistas del club Orsomarso S.C categoría sub 15 acerca de la posibilidad de articular la formación universitaria con su práctica deportiva o también llamado carrera dual (CD). Para este proceso se realizó una entrevista y una encuesta de manera virtual como medidas preventiva de la pandemia del COVID 19; la investigación fue de tipo cualitativo y método descriptivo que pretendió conocer a fondo los diferentes aspectos que tienen relación y afectan de manera directa la concepción de vida de los futbolistas, como su personalidad, sus gustos e intereses, como también otros factores externos como las condiciones sociales, familiares y económicas. Para este trabajo de investigación se tuvo en cuenta como referencias varios estudios realizados en España, donde el tema de articular la práctica deportiva y la educación superior se ha convertido en una tendencia hasta tal punto que la mayoría de deportistas de alto rendimiento o elite al finalizar su carrera deportiva ya cuentan o están en proceso de finalizar sus estudios universitarios. Esto le da un soporte a la investigación de la importancia de sacar relucir estos temas y que hayan políticas que ayuden a los deportistas a considerar la opción de estudiar como un complemento a su desarrollo personal y profesional.Publicación Acceso abierto Plan de trabajo funcional en el entrenamiento de los futbolistas categoría sub-15 del Club Orsomarso SC.(Universidad del Valle, 2020) Gómez Silva, Heidy Daniela; Rivera García, Sebastian; Guzmán, Luis EduardoPlan de entrenamiento de trabajo funcional en la práctica deportiva de los futbolistas del club Orsomarso SC en su categoría sub-15 de la ciudad de Palmira, es un proyecto enfatizado sobre la línea de pedagogía de la actividad física, considerando que es un trabajo que aporta no solo a la salud física sino a la salud mental del deportista, y permite encaminar de la forma más adecuada al entrenador para que ejecute el proceso de manera óptima. Este trabajo se acoge al grupo de investigación AFYCAVI teniendo como énfasis principal el fútbol que es un deporte en conjunto y con claridad de que el campo de acción está orientado hacia el entrenamiento deportivo y preparación física, ya que se trabajaran sesiones de entrenamiento funcional que mejoren en gran parte y potencien sus movimientos en el campo de acción. La importancia radica en mejorar, desde tempranas edades, el buen control motor, sobre todo aumentando la coordinación para que sean capaces de ofrecer respuestas de mayor calidad, en el menor tiempo posible, ante distintos estímulos percibidos por nuestro organismo. Además preparar al cuerpo hacia los gestos deportivos para evitar algún tipo de movimiento brusco o no deseado que los pueden lesionar, obteniendo una estructura eficaz, eficiente y estética en ellos. También desarrollar una musculatura que le permita realizar las diferentes tareas que le soliciten con la mayor coordinación posible y el menor esfuerzo. Todo esto como resultado del aumento de rendimiento. Por último e igual de importante, mejorar su formación física y su autoestima, potenciando sus valores sociales y su relación con el entorno, mientras realiza el deporte que ama.Publicación Acceso abierto Planificación de un Programa Metodológico Deportivo en la disciplina del ciclismo BMX Race para edades en iniciación entre 9-12 años.(Universidad del Valle, 2021) Garzón Pontón, Crhistian Gerardo; Osorio Betancurt, Cristhian Camilo; Rebolledo Caicedo, EdwinEste proyecto de investigación abordó el tema del rendimiento deportivo en el BMX Race mediante un macro ciclo deportivo planificado en edades de iniciación, en Colombia esta disciplina se encuentra en una etapa de desarrollo y masificación gracias a los buenos y altos logros obtenidos a nivel internacional, sin embrago en el valle del cauca los procesos de desarrollo, planificación y enseñanza de esta disciplina están orientados en su mayoría por personas con un conocimiento empírico, por lo cual se dificulta la dirección metodológica de su enseñanza en líneas tales como la aplicación de cargas, proyección de marcas y su seguimiento. Los deportistas de ésta modalidad del club BMX de la ciudad de Palmira presentan dificultades en la ejecución de los elementos técnicos-tácticos y desarrollo de las capacidades físicas a nivel formativo, por ende el objetivo de esta investigación fue analizar la relación del mejoramiento de la técnica en el BMX race y el rendimiento deportivo de los atletas a través de un programa de planificación metodológica deportiva. Se planteó una metodología con enfoque mixto, de alcance descriptivo y su desarrollo se basó en la revisión de documentación académica. . De acuerdo con la investigación realizada se concluye que mediante una elaboración, desarrollo y aplicación de una planificación metodológica deportiva bien estructurada basada en los principios de entrenamiento, se puede mejorar en los aspectos físicos y técnico-tácticos en el rendimiento deportivo.Publicación Acceso abierto La preparación física integrada para la pre-temporada en el fútbol(2016) Timarán Benjumea, Alejandro; Umbarila Quintana, Christian; Vera Rivera, José LuisLa finalidad de este trabajo investigativo consiste en realizar un constructo a través de la búsqueda de información en diferentes bases de datos especializadas y la revisión de conceptos tradicionales y contemporáneos en los cuales se basan los entrenadores para planificar la pretemporada y posteriormente aplicar la preparación física integrada al fútbol, en un periodo corto de adaptación y así obtener su mejor forma deportiva. Se realizó un estudio deductivo e histórico lógico de la literatura especializada en el tema, logrando construir una síntesis de las tendencias en relación con la forma adecuada de realizar, de forma sistemática y controlada, una pretemporada en el fútbol. Este estudio se ubica en una investigación de tipo descriptivo, con utilización de métodos teóricos para finalmente proponer algunas indicaciones para realizar una planificación específica de la preparación física integrada, que permitiese realizar una propuesta teórica que permita identificar cómo debe ser la organización sistemática de las cargas de entrenamiento.Publicación Acceso abierto Propuesta empresarial para la creación de un CAF (Centro de Acondicionamiento Físico) con innovación en el área de entrenamiento funcional, modalidad jaula. AFI, al cuidado de tu salud. al cuidado de tu salud.(Universidad del Valle, 2017) López Urbano, Harold Eduardo; Rebolledo Caicedo, EdwinAquí reposa la información necesaria para dar el paso de crear una unidad productiva (empresa) a partir de los conocimientos adquiridos en el programa de Licenciatura en Educación Física y Deportes, con un componente de innovación, es una transformación del entrenamiento funcional en un novedoso sistema de entrenamiento llamado Sinergy Funcional Training System, que fusiona el trabajo muscular integral, al mismo tiempo que trabaja las demás capacidades físicas como el equilibrio, la coordinación, la potencia, entre otras habilidades. Es una muestra a la posibilidad de pasar de ser un empleado a ser empleador, a generar oportunidades y lo más importante, la oportunidad de participar en el crecimiento de una región.Publicación Acceso abierto Propuesta metodológica de entrenamiento funcional en suspensión como alternativa para trabajar la fuerza dentro de la preparación física del jugador de voleibol.(2016) Cuellar Peña, Juan David; Beltrán Palma, Jaime AlfredoBasados en los planteamientos de diferentes autores sobre la preparación y las formas de desarrollar y entrenar la capacidad de la fuerza de los jugadores de voleibol, se elabora una propuesta metodológica en función de trabajar la fuerza durante la etapa de adaptación en jugadores de voleibol. Se trata de un nuevo esquema para trabajar la fuerza por medio del RIP:60 en el cual se tiene en cuenta la metodología de entrenamiento en suspensión, además de una interconexión y distribución de las cargas de fuerza, acompañado de un adecuado ordenamiento de los ejercicios con métodos isométricos, pliométricos, concéntricos y excéntricos.Publicación Acceso abierto Propuesta metodológica de entrenamiento integral de la resistencia en futbolistas de 9 a 13 años de edad pertenecientes a la Institución Educativa Incodelca del municipio de Corinto (Cauca).(Universidad del Valle, 2016) Sandoval Toro, Julián David; Muñoz Ortíz, Gersain; Vera Rivera, José LuisEste estudio evaluó el efecto de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia aeróbica, utilizando variedad de medios y métodos funcionando de forma integral; tales como juegos pre deportivos, juegos reducidos, ejercicios físico técnicos, entrenamiento táctico, situaciones reales de juego y en situaciones de estrés como por ejemplo pase y recepción en equilibrio. Los 20 futbolistas participantes están entre edades de 9 a 13 años, las sesiones tuvieron su lugar en diversos escenarios de la Institución Educativa INCODELCA, la cual, está vinculada al proyecto de ley sobre el aprovechamiento del tiempo libre propuesto por la Caja de Compensación Familiar COMFACAUCA llamado ¿cancha llena¿ y el cual ejecutan estudiantes de la Universidad del Valle autores del presente trabajo de grado. Se realizaron un total de 60 sesiones de entrenamiento equivalentes a 3 mesociclos de preparación integral, se planificó por microciclos, con una intensidad horaria de 4 días a la semana y un quinto día de competencia equivalente a 70 minutos, en la sesión se implementó 15 minutos de sensibilización mental 2 veces por semana, una hora y 30 minutos de trabajo y recuperación llegando a un total de 7 horas semanales de actividad física y contacto con el balón. En el periodo preparatorio se utilizó el método global e integrador, los contenidos para cada sesión fueron variados y novedosos en espacio reducidos (1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 4 etc.) ejercicios físico técnicos (resistencia aeróbica, anaeróbica más los gestos técnicos del futbol) Y entrenamiento táctico ofensivo ¿ defensivo (ataque por bandas, por el centro, pelotazos etc.) El futbolista se evaluó en 2 ocasión al principio y pasado los 3 mesociclos (pre -test y post- test), test de resistencia aeróbica para futbolistas propuesto por Lanza (2004) de forma individual y con el test de Cooper incluyendo conducción de balón. Se culminó con los post-test los cuales fueron analizados con el método estadístico descriptivo para evidenciar los efectos de nuestro entrenamiento.