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Análisis bibliográfico sobre la evaluación de las capacidades físicas más determinantes en el fútbol.

Cifuentes Mambuscay, Luis Eduardo (2018-05-23)

La preparación física en el futbol es la base para alcanzar los buenos resultados deportivos, es por ellos que en este trabajo se profundiza una búsqueda bibliográfica acerca de como se están evaluando las características ...
Caracterización antropométrica y motriz para estudiantes del grado primero de educación primaria de la Institución Educativa Santa Teresita del Niño Jesús.

Charria López, Antonio José; Bolaños Pavi, Diego Fernando (2019-02-19)

El objetivo de esta investigación es valorar y caracterizar la población del grado primero, de la Institución Educativa Santa Teresita del Niño Jesús realizando valoraciones antropométricas y motoras resaltando la importancia ...
Caracterización teórica-práctica de las acciones tácticas más importantes del fútbol sala a partir de experiencias vividas.

Mora Olarte, Luis Ernesto; Rubio Tabares, Mauricio (2016-06-27)

Esta monografía es una mirada básica de las cualidades técnico tácticas en la modalidad deportiva Fútbol sala, la cual a partir de experiencias vividas pretende resaltar la importancia y diferencia de sus esquemas tácticos ...
Diseño de una propuesta metodológica de enseñanza-aprendizaje del minibaloncesto a través de juegos coordinativos (La técnica) en niños y niñas de 11-12 años.

Calero Saa, Juan Fernando (2019-02-19)

Este trabajo tiene como finalidad dejar una propuesta de enseñanza aprendizaje del mini baloncesto, a través de juegos coordinativos, haciendo énfasis en dos métodos, el primero analítico en donde el alumno es conciente ...
Efectos de un programa de entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva de miembros inferiores en niños indígenas jugadores de futbol de 10 a 12 años de edad del club JIISA.

Arroyo Paredes, Oscar David; Jascue Mesa, David Alejandro (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2019)

Se realizó una investigación donde se cuantifica la capacidad de salto vertical con contramovimiento (CMJ) y sin contramovimiento (SJ) a 90° de flexión de rodilla en niños del club de futbol JIISA. Se utilizó como muestra ...
Estudio monográfico sobre los métodos de entrenamiento en las pruebas de fondo énfasis prueba de maratón.

Guerra, Mauricio Alexander (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2018)

El siguiente escrito es un estudio monográfico sobre los métodos de entrenamiento en las pruebas de resistencia énfasis prueba de maratón, que reconoce la importancia del entrenamiento para las carreras de resistencia, ...
Historia del rugby en Colombia

Lozano Gutiérrez, Frank (2019-06-06)

Esta tesis pretende recolectar información sobre los inicios del rugby en Colombia, principalmente en las regiones donde inicio y las que fueron desarrollándolo, además una breve explicación de algunas modalidades del rugby ...
Metodología para el proceso de enseñanza aprendizaje en niños de 13-15 años en la comuna 16 de la ciudad de Cali, enfocada en la formación y preparación de la disciplina deportiva del ultímate frisbee.

Salazar Porras, Luis Felipe; Torres Giraldo, Mike Wilver (2016-06-27)

Al ser un deporte relativamente nuevo, tiene 60 años de historia, no se cuenta con la suficiente bibliografía para su enseñanza, y mucho menos en las categorías juveniles, es por eso que se quiere brindar un documento que, ...
La preparación física integrada para la pre-temporada en el fútbol.

Timarán Benjumea, Alejandro; Umbarila Quintana, Christian (2016-06-01)

La finalidad de este trabajo investigativo consiste en realizar un constructo a través de la búsqueda de información en diferentes bases de datos especializadas y la revisión de conceptos tradicionales y contemporáneos en ...
Programa para el entrenamiento de la velocidad de reacción en el tenis de mesa con los deportistas infantiles del Club Dragones.

Portela Santamaría, Julián Andrés (2019-03-04)

Este proyecto fue desarrollado con el objetivo de mejorar la velocidad de reacción de los deportistas infantiles del Club Dragones, buscando a su vez una clasificación al grupo de los seleccionados para competir a nivel ...
Propuesta de entrenamiento para la fuerza en niños futbolistas utilizando bandas elásticas.

Rosero Rodríguez, Edgar Augusto (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2019)

Basados en los planteamientos de los diferentes autores sobre los trabajos de fuerza en niños futbolistas y como desarrollarla, se elabora una propuesta teórica de entrenamiento en función del desarrollo adecuado de esta ...
Propuesta de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la polivalencia en fútbol.

Morales Rivera, Madelein; Madroñero Bolaños, Oscar Eduardo (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2019)

En el siguiente trabajo se realiza una propuesta metodológica teórica, formulada por medio de una estructura de macrociclo deportivo, en donde el principal objetivo es desarrollar la polivalencia o la capacidad de un ...
Propuesta de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la polivalencia en fútbol.

Morales Rivera, Madelein; Madroñero Bolaños, Oscar Eduardo (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2019)

En el siguiente trabajo se realiza una propuesta metodológica teórica, formulada por medio de una estructura de macrociclo deportivo, en donde el principal objetivo es desarrollar la polivalencia o la capacidad de un ...
Propuesta de un programa de entrenamiento pliométrico en futbolistas de la categoría infantil de la escuela de futbol Universidad del Valle.

López Jiménez, Giovani Andrey; Rodríguez Gutiérrez, Fabio Iván (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2018)

Este trabajo de grado se basó en plantear una propuesta de un programa de entrenamiento pliométrico en futbolistas de la categoría infantil de la escuela de fútbol Universidad del Valle, se realizó por medio de la recopilación ...
Propuesta metodológica de entrenamiento integral de la resistencia en futbolistas de 9 a 13 años de edad pertenecientes a la Institución Educativa Incodelca del municipio de Corinto (Cauca).

Sandoval Toro, Julián David; Muñoz Ortíz, Gersain (2019-02-19)

Este estudio evaluó el efecto de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia aeróbica, utilizando variedad de medios y métodos funcionando de forma integral; tales como juegos pre deportivos, juegos ...
Propuesta metodológica para la enseñanza aprendizaje de la conducción del balón en el futbol en niños de categoría baby.

Jiménez, Saúl David (2016-09-01)

Hoy cuando día a día observamos algunos de los avances en el ámbito deportivo específicamente el fútbol con grandes jugadores de corte técnico casi que perfectos en su accionar, su coordinación y la repentización a la hora ...
Propuesta teórica para el entrenamiento de fuerza secuencial en futbolistas de la categoría mayores 21 - 23 años, género masculino.

Ramos Saavedra, David Alexander (2019-03-04)

Propuesta teórica para el entrenamiento de fuerza secuencial en futbolistas de la categoría mayores 21 - 23 años, género masculino.
Relación del método pliométrico con el sprint en futbolistas entre 16 y 17 años de la Escuela de Fútbol Universidad del Valle - Cali.

Ñañez Muñoz, Erik Anderson; Solórzano Arango, Jaime Andrés (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2019)

Dado que el entrenamiento pliometrico tiene efectos positivos sobre la mejora de algunas variables del rendimiento deportivo, el objetivo de este trabajo es determinar la relación de un programa entrenamiento pliometrico ...
Selección de futbolistas infantiles (11 -12 años) de los centros de iniciación y formación deportiva en la Comuna 18 de la ciudad de Santiago de Cali.

Viveros, Pablo Arley (2019-03-04)

En esta investigación que recoge los datos de selección de un grupo de niños de los Centros de Iniciación y Formación Deportiva de la ciudad de Santiago de Cali ubicados en la comuna 18, se encuentra organizada en los ...

Envíos recientes

Análisis bibliográfico sobre la evaluación de las capacidades físicas más determinantes en el fútbol.

Vera Rivera, José Luis | 2018-05-23

La preparación física en el futbol es la base para alcanzar los buenos resultados deportivos, es por ellos que en este trabajo se profundiza una búsqueda bibliográfica acerca de como se están evaluando las características antropométricas y funcionales de un futbolista. Son importantes dentro del control deportivo, la selección deportiva y la optimización de los potenciales atléticos. Existen numerosos tipos de test que nos permiten valorar las variables físicas y las variables funcionales para todos los deportes; actualmente en no existe un test específico para evaluar a los futbolistas al ser este un deporte tan complejo donde prima las características físicas, funcionales y tácticas. El presente trabajo es un estudio monográfico, con un análisis de interpretación de trabajos de investigación; donde su objetivo fue "analizar las evaluaciones de las capacidades físicas más determinantes en el futbol", realizando tabulación de datos con su análisis respetivo, en el cual se encontró que muchos autores concuerdan que las cualidades de un buen jugador de futbol deben estar determinadas por la potencia aerobia y anaeróbica, en capacidades como la fuerza muscular, la agilidad y la flexibilidad, además por la habilidad técnica, inteligencia de juego, equilibrio emocional; y estas a su vez se evalúan mediante los test de Abalakov (para la fuerza muscular), el test de 30 metros (para la velocidad), el test de Course Navette (para la resistencia), y el test de Wells (para la flexibilidad).

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Caracterización antropométrica y motriz para estudiantes del grado primero de educación primaria de la Institución Educativa Santa Teresita del Niño Jesús.

Vera Rivera, José Luis | 2019-02-19

El objetivo de esta investigación es valorar y caracterizar la población del grado primero, de la Institución Educativa Santa Teresita del Niño Jesús realizando valoraciones antropométricas y motoras resaltando la importancia de la evaluación antropométrica y motriz en la comunidad escolar. Los alumnos valorados están matriculados en esta institución para el periodo escolar 2016 cuyas edades oscilan entre los 6 y 7años, divididos 15escolares del sexo masculino y 10 del sexo femenino. Para su estudio se realizaron diferentes test con los cuales se pretendió medir el desarrollo físico y la capacidad motora.Para la valoración del esquema corporal se utilizóel test de identificación de cuerpo; a la variable equilibrio se utilizó el test de la barra de equilibrio, la coordinación se valorócon el test de salto y caída y salto con un pie;la orientación espacial por medio del test de recorrido con obstáculos para la lateralización se utilizó el test de Harris y la velocidad se realizó una prueba 40 metros de 4 x 10. Para evaluar lo antropométrico se incluyó la medición de estatura, peso corporal, se calcularon el índice de masa corporal. Este estudio nos permitió conocer el estado actual del desarrollo de los escolares del grado primero en cuanto a su desarrollo físico y motor, con el fin de determinar sus falencias y fortalezas y así,mejoran y fortalecen sus capacidades motoras a través de la clase de educación física y con actividades extracurriculares.

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Caracterización teórica-práctica de las acciones tácticas más importantes del fútbol sala a partir de experiencias vividas.

Vera Rivera, José Luis | 2016-06-27

Esta monografía es una mirada básica de las cualidades técnico tácticas en la modalidad deportiva Fútbol sala, la cual a partir de experiencias vividas pretende resaltar la importancia y diferencia de sus esquemas tácticos y virtudes técnico-tácticas de sus jugadores. Siendo el Fútbol sala un deporte prácticamente recién avalado en Colombia, la capacidad para el manejo de orden estratégico se va desarrollando de la mejor manera, implementándose inicialmente en la población Universitaria y logrando vincular a nuestro país a un nivel de profesionalismo, alcanzando buenos resultados de tipo nacional e internacional. A diferencia del fútbol, el fútbol sala se juega con 5 jugadores en campo y máximo 7 en banca. Se utiliza un balón de dimensiones más pequeñas que hace que este deporte sea un deporte mucho más explosivo y de constante movimiento. Dentro del mismo podemos encontrar unos esquemas o patrones tácticos que facilitan el juego, como por ejemplo, patrón circular, patrón de medio, cambio de ala por pívot, entre otros. El fútbol sala se caracteriza por ser un deporte en el que todos los jugadores deben cumplir tanto funciones defensivas como ofensivas. Por esto, es fundamental hacer un trabajo completo pues es difícil encontrar jugadores que cumplan ambos requisitos.

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Diseño de una propuesta metodológica de enseñanza-aprendizaje del minibaloncesto a través de juegos coordinativos (La técnica) en niños y niñas de 11-12 años.

Vera Rivera, José Luis | 2019-02-19

Este trabajo tiene como finalidad dejar una propuesta de enseñanza aprendizaje del mini baloncesto, a través de juegos coordinativos, haciendo énfasis en dos métodos, el primero analítico en donde el alumno es conciente de los diferentes elementos técnicos y el segundo a través de los juegos método global, en donde el alumno puede adquirir, mejorar, estabilizar, y automatizar de forma inconciente los gestos técnicos. Contiene el problema de investigación en donde se aborda la problemática de empezar a dirigir los procesos formativos en edades tempranas, en donde no está definida una metodología clara basada en los contenidos a la hora de ensenar en etapas formativas. Se hace una revisión de los antecedentes de los diferentes estudios basados en propuestas y metodologías en deportes de conjunto. Se explican los métodos de enseñanza, la descripción, la historia y la filosofía del mini baloncesto. Se crean protocolos de observación para la evaluación técnica que para este caso se hace con 8 contenidos técnicos, en un primer momento y en un segundo momento obteniendo los resultados y analizándolos, se plantean unos ejercicios y juegos para la enseñanza de la técnica. Ya posteriormente esta la planificación de la intervención al grupo de niños en edades de 11 y 12 años, por meses, semanas, días, intensidad horaria y duración de la sesión, para cada contenido técnico y por ultimo está el análisis de los datos recogidos de las dos tomas del primer momento y segundo momento.

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Efectos de un programa de entrenamiento pliométrico en la fuerza explosiva de miembros inferiores en niños indígenas jugadores de futbol de 10 a 12 años de edad del club JIISA.

Vera Rivera, José Luis | 2019

Se realizó una investigación donde se cuantifica la capacidad de salto vertical con contramovimiento (CMJ) y sin contramovimiento (SJ) a 90° de flexión de rodilla en niños del club de futbol JIISA. Se utilizó como muestra un equipo de futbol masculino categoría Gorrión del resguardo indígena de Tacueyó (n=20), edad milésima (10,85 ± 0, 81 años), talla (135,9 ± 3,71 cm), peso (26,32 ± 6,07 kg.). Estos deportistas entrenaron durante 12 sesiones en 6 semanas donde se realizaron saltos bipodales y con cada una de las piernas, saltos horizontales, verticales y desde un banco de 20 cm, se dieron 2 sesiones por semana. Los resultados obtenidos mostraron un aumento significativo en la altura de salto, tiempo de vuelo y velocidad al ejecutar el mismo.

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Estudio monográfico sobre los métodos de entrenamiento en las pruebas de fondo énfasis prueba de maratón.

Vera Rivera, José Luis | 2018

El siguiente escrito es un estudio monográfico sobre los métodos de entrenamiento en las pruebas de resistencia énfasis prueba de maratón, que reconoce la importancia del entrenamiento para las carreras de resistencia, donde se muestra diferentes estudios realizados para la mejora de esta característica en los atletas. El escrito consta de la historia del deporte de maratón como la prueba reina de resistencia, además de los diferentes métodos de entrenamiento para el mejoramiento de la capacidad de resistencia para los atletas que practican carreras de fondo, utilizando la entrevista como un método para reunir información de entrenadores y profesionales que tengan un conocimiento sobre el entrenamiento deportivo y que hayan tenido experiencia en manejos de grupos de carreras de fondo. Terminando se reluce la importancia de un entrenamiento adecuado y dirigido al momento de la realización de los programas de entrenamiento para los atletas en carrera resistencia.

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Historia del rugby en Colombia

Vera Rivera, José Luis | 2019-06-06

Esta tesis pretende recolectar información sobre los inicios del rugby en Colombia, principalmente en las regiones donde inicio y las que fueron desarrollándolo, además una breve explicación de algunas modalidades del rugby que pueden ser usas en procesos recreativos y como se ha empleado en proyectos sociales. El objetivo de esta investigación es dejar un documento con la historia del rugby en Colombia en sus principales regiones, para esto se buscaron a las principales personas que estuvieron desde los inicios, por medio de video conferencia, teléfono, correo electrónico, redes sociales y en persona, con esta información se construyó cronológicamente en lo posible la mayor parte de los inicios del rugby en las principales ciudades en practicar el rugby, las modalidades del rugby tiene una variación personal para que sea más fácil de entender y de poner en práctica por personas que son ajenas al rugby y lo quieran usar en sus proyectos.

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Metodología para el proceso de enseñanza aprendizaje en niños de 13-15 años en la comuna 16 de la ciudad de Cali, enfocada en la formación y preparación de la disciplina deportiva del ultímate frisbee.

Vera Rivera, José Luis | 2016-06-27

Al ser un deporte relativamente nuevo, tiene 60 años de historia, no se cuenta con la suficiente bibliografía para su enseñanza, y mucho menos en las categorías juveniles, es por eso que se quiere brindar un documento que, a partir de la experiencia en el campo y tomando modelos pedagógicos de diferentes áreas que no sólo incluyen la educación física, con el cual los profesores de educación física y deporte puedan iniciar procesos formativos en menores de 16 años. Para llevar a cabo lo anterior, se pretende abordar temas que van más allá del entrenamiento deportivo juvenil, con el fin de brindar herramientas que permitan consolidar un grupo de trabajo cooperativo que abarque, desde la convocatoria de los niños, el trato y la participación de los padres de familia, la organización de las sesiones de entrenamiento, hasta la conducción de procesos de autorregulación, que incluyen el dialogo y el respeto como herramientas para la solución de conflictos dentro y fuera del entrenamiento. Por lo tanto el presente trabajo de investigación se estructuró en tres capítulos fundamentales que son: Capitulo uno hace referencia al planteamiento dialéctico y epistemológico de la investigación en donde se puede apreciar una correcta relación entre el problema y los objetivos. En el capítulo dos encontramos una gran variedad de estudios internacionales y nacionales que nos permiten definir las tendencias más importantes del ultímate y a partir de allí se realiza un análisis de cómo han evolucionado en los últimos tiempos el proceso de enseñanza- aprendizaje. Y en el tercer capítulo presentamos fase a fase el diseño y elaboración de la metodología que proponemos para guiar el proceso de enseñanza – aprendizaje en la muestra objeto de estudio, para finalmente realizar un análisis y discusión de resultados.

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La preparación física integrada para la pre-temporada en el fútbol.

Vera Rivera, José Luis | 2016-06-01

La finalidad de este trabajo investigativo consiste en realizar un constructo a través de la búsqueda de información en diferentes bases de datos especializadas y la revisión de conceptos tradicionales y contemporáneos en los cuales se basan los entrenadores para planificar la pretemporada y posteriormente aplicar la preparación física integrada al fútbol, en un periodo corto de adaptación y así obtener su mejor forma deportiva. Se realizó un estudio deductivo e histórico lógico de la literatura especializada en el tema, logrando construir una síntesis de las tendencias en relación con la forma adecuada de realizar, de forma sistemática y controlada, una pretemporada en el fútbol. Este estudio se ubica en una investigación de tipo descriptivo, con utilización de métodos teóricos para finalmente proponer algunas indicaciones para realizar una planificación específica de la preparación física integrada, que permitiese realizar una propuesta teórica que permita identificar cómo debe ser la organización sistemática de las cargas de entrenamiento.

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Programa para el entrenamiento de la velocidad de reacción en el tenis de mesa con los deportistas infantiles del Club Dragones.

Vera Rivera, José Luis | 2019-03-04

Este proyecto fue desarrollado con el objetivo de mejorar la velocidad de reacción de los deportistas infantiles del Club Dragones, buscando a su vez una clasificación al grupo de los seleccionados para competir a nivel nacional como representantes del Valle del Cauca. Para lograr esto se plantea un programa de entrenamiento específico, involucrando trabajo técnico, táctico, físico, sicológico y competitivo. Para empezar se escogieron 10 deportistas con unas características determinadas, una de éstas es que deben tener por lo menos dos años de práctica en la modalidad. Adicionalmente, con las pruebas antropométricas se obtuvo, que la edad promedio de los deportistas evaluados fue de 14,29 años, el peso promedio fue de 51,1 kg, la talla promedio de 1,66m y el promedio de los años de práctica fue de 2,3 años. (Tabla 4). A dichos deportistas se les aplicó el test de Litwin, el test de tapping de brazos, el test de tapping de piernas y el test del bastón, de manera que se pudiera evaluar la velocidad de reacción previa a la aplicación del programa. Posteriormente se planteó el período de intervención para estipular las sesiones de entrenamiento específicas requeridas; y a partir de esto, se buscó el material para llevar a cabo los diferentes ejercicios descritos. Por su parte, cuando el material demandado estuvo preparado, se realizó la aplicación del programa. El contenido principal de este programa fue la realización de actividades que permitieran potencializar la velocidad de reacción de los deportistas involucrados, de esta manera se ejecutaron diversos ejercicios con base en el trabajo de la escalera de coordinación, la pliometría (saltos laterales y verticales), los desplazamientos y el multibolas; estos entrenamientos fueron ejecutados realizando una variabilidad en las cargas y el volumen.

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Propuesta de entrenamiento para la fuerza en niños futbolistas utilizando bandas elásticas.

Vera Rivera, José Luis | 2019

Basados en los planteamientos de los diferentes autores sobre los trabajos de fuerza en niños futbolistas y como desarrollarla, se elabora una propuesta teórica de entrenamiento en función del desarrollo adecuado de esta capacidad. Consta de cuatro capítulos, en el primero se realiza la introducción, la descripción del problema, la justificación y los objetivos, en el segundo capítulo se desarrollan la revisión bibliográfica y teórica relacionada con el objetivo de estudio; en el tercer capítulo se realiza la propuesta de entrenamiento junto con los procesos metodológicos y en el ultimo se plasman las conclusiones y las recomendaciones. Se propone trabajar con el método de resistencia externa utilizando bandas elásticas de tres colores diferentes (negro, plateada y dorado) integrándolo al inicio de la sesión normal de entrenamiento.

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Propuesta de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la polivalencia en fútbol.

Vera Rivera, José Luis | 2019

En el siguiente trabajo se realiza una propuesta metodológica teórica, formulada por medio de una estructura de macrociclo deportivo, en donde el principal objetivo es desarrollar la polivalencia o la capacidad de un futbolista para jugar en diferentes posiciones. Como base para esta propuesta se utiliza el método global, el cual se implementa a través de la situación real del juego, las edades en las que se considera aplicar la metodología es niños en proceso de formación deportiva en fútbol.

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Propuesta de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la polivalencia en fútbol.

Vera Rivera, José Luis | 2019

En el siguiente trabajo se realiza una propuesta metodológica teórica, formulada por medio de una estructura de macrociclo deportivo, en donde el principal objetivo es desarrollar la polivalencia o la capacidad de un futbolista para jugar en diferentes posiciones. Como base para esta propuesta se utiliza el método global, el cual se implementa a través de la situación real del juego, las edades en las que se considera aplicar la metodología es niños en proceso de formación deportiva en fútbol.

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Propuesta de un programa de entrenamiento pliométrico en futbolistas de la categoría infantil de la escuela de futbol Universidad del Valle.

Vera Rivera, José Luis | 2018

Este trabajo de grado se basó en plantear una propuesta de un programa de entrenamiento pliométrico en futbolistas de la categoría infantil de la escuela de fútbol Universidad del Valle, se realizó por medio de la recopilación de información secundaria como libros, revistas, bases de datos y páginas web, ofrecidas por la Biblioteca Mario Carvajal de la Universidad del Valle. Por otro lado, los datos empleados se recolectaron con diferentes herramientas como: ficha de consentimiento, báscula, Tallímetro, cronómetro, test deportivos, motores, etc., con el objetivo de evaluar la condición física inicial y final de los deportistas estudiados. Además, el programa de entrenamiento pliométrico fue aplicado durante 12 semanas, con una intensidad de 2 sesiones cada una.

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Propuesta metodológica de entrenamiento integral de la resistencia en futbolistas de 9 a 13 años de edad pertenecientes a la Institución Educativa Incodelca del municipio de Corinto (Cauca).

Vera Rivera, José Luis | 2019-02-19

Este estudio evaluó el efecto de un programa de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia aeróbica, utilizando variedad de medios y métodos funcionando de forma integral; tales como juegos pre deportivos, juegos reducidos, ejercicios físico técnicos, entrenamiento táctico, situaciones reales de juego y en situaciones de estrés como por ejemplo pase y recepción en equilibrio. Los 20 futbolistas participantes están entre edades de 9 a 13 años, las sesiones tuvieron su lugar en diversos escenarios de la Institución Educativa INCODELCA, la cual, está vinculada al proyecto de ley sobre el aprovechamiento del tiempo libre propuesto por la Caja de Compensación Familiar COMFACAUCA llamado ¿cancha llena¿ y el cual ejecutan estudiantes de la Universidad del Valle autores del presente trabajo de grado. Se realizaron un total de 60 sesiones de entrenamiento equivalentes a 3 mesociclos de preparación integral, se planificó por microciclos, con una intensidad horaria de 4 días a la semana y un quinto día de competencia equivalente a 70 minutos, en la sesión se implementó 15 minutos de sensibilización mental 2 veces por semana, una hora y 30 minutos de trabajo y recuperación llegando a un total de 7 horas semanales de actividad física y contacto con el balón. En el periodo preparatorio se utilizó el método global e integrador, los contenidos para cada sesión fueron variados y novedosos en espacio reducidos (1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 4 etc.) ejercicios físico técnicos (resistencia aeróbica, anaeróbica más los gestos técnicos del futbol) Y entrenamiento táctico ofensivo ¿ defensivo (ataque por bandas, por el centro, pelotazos etc.) El futbolista se evaluó en 2 ocasión al principio y pasado los 3 mesociclos (pre -test y post- test), test de resistencia aeróbica para futbolistas propuesto por Lanza (2004) de forma individual y con el test de Cooper incluyendo conducción de balón. Se culminó con los post-test los cuales fueron analizados con el método estadístico descriptivo para evidenciar los efectos de nuestro entrenamiento.

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Propuesta metodológica para la enseñanza aprendizaje de la conducción del balón en el futbol en niños de categoría baby.

Vera Rivera, José Luis | 2016-09-01

Hoy cuando día a día observamos algunos de los avances en el ámbito deportivo específicamente el fútbol con grandes jugadores de corte técnico casi que perfectos en su accionar, su coordinación y la repentización a la hora de ejecutar los gestos deportivos del futbol, regates, fintas, dribles, la conducción algunos de estos deportistas de elite como (Andrea Pirlo, Cristiano Ronaldo, Leonel Messi, Zlatan Ibrahimovich, James Rodríguez por citar uno de los nuestros) y aun así encontramos también algunas falencias de tipo coordinativo; en otro tipo de jugadores que no tienen la misma capacidad de realizar los mismos movimientos si tenemos en cuenta que para poder llegar a esa “perfección”, es necesario el manejo del espacio, de patrones mecanizados, trabajo continuo, constante y casi que podemos decir que son instintivos en la genética del deportista, producto de trabajos coordinativos que ayudaran mejorar la Conducción del balón; podemos saber que estos jugadores fueron dotados con unas condiciones y capacidades físicas únicas, pero que también desde muy niños se realizaron tareas y trabajos que ayudaron el perfeccionamiento de su técnica general eso gracias a su capacidad Coordinativa, comprendemos la importancia de intensificar los trabajos desde este punto de vista el coordinativo, la que hoy día muy pocos trabajan, pero que es necesario volver a “introducir” dentro de nuestra cotidianidad y las clases de Educación Física de base, mucho más en los entrenamientos de las diferentes categorías del fútbol en Colombia; la implementación de una serie de tareas motoras básicas, hará que a futuro tengamos no solo deportistas de alto nivel y de élite mundial; sino personas preparadas a motrizmente en sus posturas, y hábitos cotidianos. Con esto lograremos ganar un terreno desde lo técnico no solo a nivel individual, sino grupal y colectivo pues el deporte del futbol es una disciplina de conjunto que permite desarrollar o apoyar su comportamiento en el trabajo común aun por encima de lo individual, sin embargo sabemos cuán importante puede resultar un jugador con las características de los antes mencionados y como pueden influir en el resultado de un partido, es por ello que comprendemos la importancia del manejo, la enseñanza y previo desarrollo de la Coordinación y a donde nos ha conllevado el trabajo de este componente técnico – coordinativo, pues con el mejoramos el rendimiento y el ahorro de esfuerzo mejorando la condición física del niño futbolista.

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Propuesta teórica para el entrenamiento de fuerza secuencial en futbolistas de la categoría mayores 21 - 23 años, género masculino.

Vera Rivera, José Luis | 2019-03-04

Propuesta teórica para el entrenamiento de fuerza secuencial en futbolistas de la categoría mayores 21 - 23 años, género masculino.

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Relación del método pliométrico con el sprint en futbolistas entre 16 y 17 años de la Escuela de Fútbol Universidad del Valle - Cali.

Vera Rivera, José Luis | 2019

Dado que el entrenamiento pliometrico tiene efectos positivos sobre la mejora de algunas variables del rendimiento deportivo, el objetivo de este trabajo es determinar la relación de un programa entrenamiento pliometrico en la realización del sprint en distancia de 10, 20 y 30 metros en futbolistas entre 16 y 17 años en la escuela de futbol Universidad del valle. Se utilizara como muestra 14 futbolistas de la categoría juvenil de la escuela de futbol universidad del valle (edad 16- 17 años) los cuales realizaron 2 sesiones por semana durante 7 semanas un programa de entrenamiento pliometrico. Los resultados de las diferentes pruebas, demostraron mejoras estadísticamente significativas en todas las variables del presente estudio, después de 7 semanas de un programa de entrenamiento pliometrico. En conclusión, un programa de entrenamiento pliometrico, produce un efecto positivo en la mejora del rendimiento del sprint (10, 20 y 30 metros) en jugadores de futbol entre 16 y 17 años de la escuela de futbol Universidad del Valle.

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Selección de futbolistas infantiles (11 -12 años) de los centros de iniciación y formación deportiva en la Comuna 18 de la ciudad de Santiago de Cali.

Vera Rivera, José Luis | 2019-03-04

En esta investigación que recoge los datos de selección de un grupo de niños de los Centros de Iniciación y Formación Deportiva de la ciudad de Santiago de Cali ubicados en la comuna 18, se encuentra organizada en los siguientes capítulos: Capítulo I: El problema de investigación. En este capítulo se puede evidenciar el ser de la investigación, indagando acerca de la selección de futbolistas infantiles (11-12 años), buscando generar una herramienta que permita guiar a aquellos que de una u otra manera indaguen sobre el tema y a su vez les dé una luz para poder realizar con éxito este proceso de selección con proyección a la formación y la alta competencia de futbolistas. Capítulo II: Fundamentación teórica del trabajo. Este capítulo abarca la evidencia de las investigaciones de varios autores así como teorías recogidas a lo largo de muchos años, recopiladas gracias a la revisión bibliográfica, lo que permitió recoger, analizar y procesar la información recopilada en las pruebas realizadas que fundamentan la elaboración teórica de este trabajo, en el cual el lector tendrá un concepto claro de la temática de esta investigación. Capítulo III: Metodología de la investigación. Este capítulo abarca los procedimientos utilizados, donde se propone una investigación cuasi experimental sobre un grupo de 80 niños a los cuales se les realizaron los test o pruebas para diagnosticar y seleccionar los mejores resultados, los cuales entrarán a un proceso de formación (este último proceso no hace parte de la investigación). Capítulo IV: Pruebas o instrumentos de valoración: Encontramos la utilización de los instrumentos donde se recopilan los resultados de la investigación obtenidos en el pre test de selección para su estudio estadístico a través de un análisis descriptivo que permita evaluar dichos resultados. Las pruebas usadas son la de slalom (18 m), a través de conos a tres metros de distancia cada uno, cronometrando el tiempo de duración. La segunda prueba es de dominio del balón, se dan 30 segundos por cada pie para realizar la mayor cantidad de toques al balón (la famosa treinta y una). La tercera y última prueba es el desempeño de juego dentro del terreno de juego. Cada prueba tiene sus ítems de evaluación con calificación de 1 a 5. Capítulo V: Conclusiones: Por último resaltó las conclusiones a las que pude llegar en esta investigación.

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