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La adherencia en el entrenamiento deportivo universitario, de los estudiantes de la Universidad del Valle

Leyva Quintero, Natalia; Rubiano Loaiza, Ruben Dario (Director de Tesis o Trabajo de Grado) (2019-05-31)

En nuestro país es muy poco conocido el tema de la psicología deportiva, tanto en el ámbito psicológico como en el ámbito deportivo esta rama de la psicología es poco incluida en las profesiones mencionadas. Teniendo en ...
Análisis de los efectos de un programa de entrenamiento para la mejora de las cualidades físicas en jugadores de fútbol sala de la categoría juvenil de la selección Cali

Mélendez Sánchez, Ramiro Andrés; Palomino Mejía, Wilson (Director de Tesis o Trabajo de Grado) (2018-07-06)

Antecedentes: el fútbol sala es una modalidad deportiva que fue inventada en Uruguay en el año 1930. Desde ese entonces, ha tenido una evolución y emancipación que lo ha llevado a ser practicado en todo el mundo. Debido a ...
Efectos de un programa de entrenamiento en voleibol sobre las cualidades físicas y estatus nutricional en escolares de una institución pública de la ciudad de Cali

Díaz Collazos, Vivian Julieth; Carrillo, Hugo Alejandro (Director de Tesis o Trabajo de Grado) (2019-05-31)

El objetivo del presente trabajo fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento en voleibol sobre las cualidades fisicas y mejorar el estatus Nutricional de los estudiantes del colegio Angelica Sierra de la ciudad ...
Envejecimiento del personal.

Castrillón, Sergio (2011-10-14)

¿De que manera la literatura en ciencias administrativas ha abordado el estudio del envejecimiento del personal? ¿Cuáles son las razones que han motivado este interés en los últimos años? Cuáles son las lógicas ...
Nuevo papel de los radicales libres de oxígeno en el ejercicio: ¿otra paradoja?

Urbina Bonilla, Adriana del Pilar (2012-12-05)

Introducción: La actividad física genera estrés oxidativo que produce efectos indeseados. Sin embargo, se sabe que los radicales libres de oxígeno (RLO) en bajas concentraciones, también tienen efectos fisiológicos que ...
Propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros.

Carrillo, Hugo Alejandro (Director de Tesis); Galvis Fernández, Jhonatan Andréá (2019-05-29)

El presente proyecto plantea la posibilidad de incorporar los diversos aspectos de la propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros. Debido a ...
Propuesta metodológica para el entrenamiento de medio fondistas juveniles vallecaucanos

Konovalova, Elena (Director de Tesis o Trabajo de Grado); Rodríguez Rivera, Tatiana; Cárdenas Gómez, Diego Fernando (2018-05-22)

El objetivo de este trabajo fue diseñar y aplicar una propuesta metodológica de entrenamiento analítico a corto plazo, a través del análisis de test y caracterización de atletas semifondistas caleños, enfatizado el ...

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La adherencia en el entrenamiento deportivo universitario, de los estudiantes de la Universidad del Valle

Leyva Quintero, Natalia | 2019-05-31

En nuestro país es muy poco conocido el tema de la psicología deportiva, tanto en el ámbito psicológico como en el ámbito deportivo esta rama de la psicología es poco incluida en las profesiones mencionadas. Teniendo en cuenta que el deporte y la actividad física tienen muchos beneficios para la salud tanto física como psicológica, también es conocido que el deporte de alto rendimiento tiene efectos adversos en la salud por tratarse de exigir al máximo y más, al cuerpo y al deportista. Este trabajo de investigación fue realizado con el fin de conocer la adherencia de los deportistas de la universidad del valle a los entrenamientos de los diferentes grupos deportivos de la universidad, así como conocer los factores que ayudan al deportista tener adherencia, los que dificultan al deportista tener adherencia, qué razón es la más influyente e Identificar si los entrenadores manejan el término de adherencia al entrenamiento. Se empleó la metodología de encuestas y observación para poder resolver la pregunta problema ¿la asistencia a los entrenamientos afecta la adherencia de los deportistas? La búsqueda bibliográfica abrió el panorama sobre la psicología deportiva y sus componentes, ayudándonos a resolver el problema, como resultado se obtuvo que los deportistas no tienen adherencia al entrenamiento y su principal razón justificada es la de tener responsabilidades académicas. Debido a que se realizó las encuestas en vacaciones y el número de participantes es muy bajo se pudo concluir que esta causa no es la principal responsable de que los estudiantes no tengas adherencia, simplemente es una excusa. Se encontró que los deportistas no tienen adherencia al entrenamiento por su falta de compromiso y continuidad con el proceso a lo largo del año calendario y el semestre. De igual manera se encontró que hay un desconocimiento general del término adherencia al entrenamiento por parte de entrenadores y deportistas

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Análisis de los efectos de un programa de entrenamiento para la mejora de las cualidades físicas en jugadores de fútbol sala de la categoría juvenil de la selección Cali

Mélendez Sánchez, Ramiro Andrés | 2018-07-06

Antecedentes: el fútbol sala es una modalidad deportiva que fue inventada en Uruguay en el año 1930. Desde ese entonces, ha tenido una evolución y emancipación que lo ha llevado a ser practicado en todo el mundo. Debido a que se juega en campo cubierto y de pequeñas dimensiones, la práctica de este demanda una muy buena preparación física para un buen desempeño. Métodos: para recopilar la información se usó material bibliográfico de bibliotecas universitarias, también bases de datos donde se encontraron artículo relacionados con el fútbol sala, y páginas web para indagar sobre la historia de este deporte. Para la intervención, se usaron protocolos ya establecidos para los test deportivos motores (test de Leger, de Wells, de RAST, entre otros). Resultados: la intervención con el grupo de deportistas de la selección Cali de fútbol sala de la categoría juvenil (15-17 años), arrojó que un programa de entrenamiento sistemático y metódico puede generar mejoras sustanciales en el rendimiento individual de los deportistas, siempre y cuando, se lleve con rigurosidad y seriedad, ya que esto permitirá que cada una de las sesiones sea aprovechada al máximo. Los deportistas presentaron mejoras en el test de flexibilidad, donde pasaron de una media de 11,8cm a 12,7cm, en cuanto al Vo2max los deportista presentaron una media VO2 max final de 57,11.

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Efectos de un programa de entrenamiento en voleibol sobre las cualidades físicas y estatus nutricional en escolares de una institución pública de la ciudad de Cali

Díaz Collazos, Vivian Julieth | 2019-05-31

El objetivo del presente trabajo fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento en voleibol sobre las cualidades fisicas y mejorar el estatus Nutricional de los estudiantes del colegio Angelica Sierra de la ciudad de Cali, aplicando herramientas que permitan mejorar la capacidad de respuesta frente a los requerimientos académicos y deportivos en la etapa escolar. En el trabajo se aplicó una investigación clasificada como descriptiva de corte longitudinal, enfocado en la recolección de datos para encontrar las causas raizales y con base a ellas proponer el modelo de entrenamiento como herramienta de gestión de cambio para la mejora continúa de los estudiantes del grado cuarto. La aplicación de este modelo de entrenamiento permitió identificar oportunidades de mejora en el proceso de enseñanza en el sector publico objeto de estudio, eliminando actividades que no aportaban valor en el proceso de aprendizaje, cumpliendo con las metas propuestas en sentido de disminuir los problemas o dificultades motrices de los estudiantes en la clase de educación física, mejorando su estatus nutricional a través de las clases pedagógicas y dinámicas, el fin de generar beneficios tangibles para los estudiantes, maestros, padres y la institución en general. Fueron evaluados 13 escolares participantes de la Institución educativa pública de la ciudad de Cali. La estatura presentó valores que responden a 1,49 +/- 7 Cm, con un peso de 58 +/- 5 kg y un Índice de Masa Corporal de 27,11. Uno de los objetivos primordiales en el programa de entrenamiento fue mejorar las cualidades físicas de los estudiantes, obteniendo resultados positivos como el aumento en el consumo de oxígeno y se entiende que está difícil meta se alcanzará siempre y cuando se cumplan una serie de condiciones en el proceso de enseñanza-aprendizaje. (Meirieu Philippe, 1997)

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Envejecimiento del personal.

Castrillón, Sergio | 2011-10-14

¿De que manera la literatura en ciencias administrativas ha abordado el estudio del envejecimiento del personal? ¿Cuáles son las razones que han motivado este interés en los últimos años? Cuáles son las lógicas subyacentes? Reconociendo las tendencias demográficas mundiales que reflejan el envejecimiento de la población; este artículo procura responder a esta preguntas, a partir de una revisión exhaustiva de las principales publicaciones que se han ocupado del tema en el contexto internacional. Nuestro propósito es aumentar la visibilidad de la problemática y contribuir al debate sugiriendo acciones que revaloricen su dimensión humana.

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Nuevo papel de los radicales libres de oxígeno en el ejercicio: ¿otra paradoja?

Urbina Bonilla, Adriana del Pilar | 2012-12-05

Introducción: La actividad física genera estrés oxidativo que produce efectos indeseados. Sin embargo, se sabe que los radicales libres de oxígeno (RLO) en bajas concentraciones, también tienen efectos fisiológicos que median la adaptación misma al ejercicio. Adicionalmente, la mayoría de los estudios sobre suplementación antioxidante muestra disminución del estrés oxidativo inducido por el ejercicio pero no mejoran el desempeño físico. Objetivos: Reinterpretar la evidencia disponible acerca del papel de los RLO en el ejercicio, y analizar por qué la suplementación antioxidante no ha mostrado el efecto ergogénico esperado. Metodología: Se revisaron los siguientes puntos: a) biología de los radicales libres de oxígeno; b) sistemas antioxidantes; c) estrés oxidativo inducido por el ejercicio; d) estrés oxidativo y desempeño físico; e) suplementación antioxidante y desempeño físico. Hallazgos: Existe clara evidencia de que el ejercicio se asocia con la producción excesiva de RLO. Los efectos indeseados de los RLO sobre el desempeño se han observado en su mayoría en estudios in situ, aunque también existe evidencia en seres humanos. Se ha demostrado que el ejercicio físico resulta en hipoxia muscular y que ésta desencadena respuestas adaptativas mediadas por el HIF-1α, probablemente a través de la generación de pequeñas cantidades de RLO que estabilizan este factor de transcripción. Asimismo, se sabe que se requiere de cierto nivel de RLO para que la contractilidad muscular sea óptima. Conclusiones: Como los RLO son necesarios para la adaptación a la hipoxia inducida por el ejercicio y la óptima contractilidad muscular, la suplementación antioxidante a largo término interfiere con su papel fisiológico. Esto explica por qué si bien diminuye los marcadores de estrés oxidativo, no mejora el desempeño físico. Introduction: Physical activity conduces to oxidative stress, which produces undesirable effects. However, it is well known that free radicals, when present in low concentrations, also have physiological effects in the exercise adaptation process. In addition, the majority of antioxidant supplementation studies, in spite of the fact of decreases oxidative stress, have failed to show a performance improving. Objectives: The goals of this review are to reinterpret the available evidence about the role of free radicals in exercise, and to analyze why antioxidant supplementation have not shown the expectable ergogenic effect. Methods: The following topics were reviewed: i) the free radical biology; ii) antioxidant systems; iii) exercise inducedoxidative stress; iv) oxidative stress and physical performance; and v) antioxidant supplementation and physical performance. Results: There is evidence that physical exercise is associated with excessive free radical production. Deleterious effects of free radicals in physical performance have been shown by in situ studies, although evidence in humans is also available. Physical exercise results in muscular hypoxia, which conduces to adaptative responses, probably through free radical-mediated HIF-1α stabilization. Moreover, a certain level of free radicals is necessary for optimal muscle contractility. Conclusions: Free radicals are necessary for exercise-induced hypoxia adaptation and muscle contraction, for that reason long term antioxidant supplementation interfere with its physiological role. This, explain why antioxidants decrease oxidative stress markers but fail to improve physical performance.

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Propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros.

Carrillo, Hugo Alejandro (Director de Tesis) | 2019-05-29

El presente proyecto plantea la posibilidad de incorporar los diversos aspectos de la propuesta metodológica multisistémica para el entrenamiento físico técnico del canotaje en la prueba específica de 200 metros. Debido a la falta de consenso en los sistemas de preparación para el canotaje que incorporen componentes físicos y técnicos. El principal objetivo es la formulación de una propuesta metodológica que permita a los entrenadores y demás entes que promueven el deporte de canotaje, implementar un proceso técnico que obtenga a corto y mediano plazo mejor desempeño en la disciplina deportiva. Es así como se inicia una búsqueda y recopilación de diferentes métodos, reconocidos por sus resultados y con un demostrable efecto positivo en los deportistas, que sustentan la zonificación de la guía, como pasos sistemáticos aplicables a las diferentes composiciones físicas de los deportistas, así como, a sus condiciones exógenas al plan de entrenamiento. La propuesta metodológica busca ser previamente aprobada por los entes reguladores, para la implementación de un estándar que permita una masificación de la disciplina de canotaje de velocidad y de este modo una mejor representación nacional e internacional de las selecciones. El lector encontrará en el presente documento, un completo análisis que lleva a la implementación de la guía metodológica, así como la bibliografía en la que están basados los resultados esperados en los entrenamientos de la disciplina deportiva.

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Propuesta metodológica para el entrenamiento de medio fondistas juveniles vallecaucanos

Konovalova, Elena (Director de Tesis o Trabajo de Grado) | 2018-05-22

El objetivo de este trabajo fue diseñar y aplicar una propuesta metodológica de entrenamiento analítico a corto plazo, a través del análisis de test y caracterización de atletas semifondistas caleños, enfatizado el entrenamiento en la resistencia aeróbica y anaeróbica, determinando la aplicabilidad de este para la preparación del atleta estudio de caso, corredor de 800 metros en la categoría menores. En este estudio han participado 8 corredores masculinos con una media de edad de 16,51 ± 0,9 años, y una experiencia mínima de entrenamiento de un 1 año en el atletismo de semifondo. El estudio fue de tipo Cuasi experimental ya que tenemos un sujeto de estudio al cual se le realizaron pre-test y pos-test para comparar variables y evaluar la propuesta metodológica de entrenamiento. Para la realización de la caracterización de la población semifondistas se realizaron pres test al grupo completo de atletas participantes. Se les realizó valoración de la composición corporal. La evaluación antropométrica constó de la toma de talla, perímetros, pliegues cutáneos, diámetros óseos y pruebas pedagógicas de campo, las cuales tenían como objetivo medir cualidades de fuerza a través de la dinamometría manual, resistencia aeróbica (VO2máx), flexibilidad isquiolumbar, tiempo en 800m, tiempo en 600m, tiempo en 1000m, Sostenimiento en barra, abdominales máximas, y resistencia anaeróbica a través de dos test ( 3*300 metros y TACS). El análisis del componente motor del atleta de estudio en comparación con los otros evaluados lo ubica por encima del promedio en variables relacionadas con la potencia de miembros inferiores , fuerza de prensión manual, resistencia láctica, tiempo en 1000 m, consumo máximo de oxígeno, potencia anaeróbica, velocidad y fuerza abdominal, lo cual significa que el atleta escogido se ubica en la gran mayoría de pruebas por encima del promedio, presentando solamente valores inferiores en la flexibilidad, sostenimiento en barra y capacidad anaeróbica. La propuesta metodológica servirá de base para la planeación del entrenamiento en otros atletas semifondistas juveniles, teniendo en cuenta las particularidades de los deportistas y las competencias en las que se enfoque el entrenamiento.

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La adherencia en el entrenamiento deportivo universitario, de los estudiantes de la Universidad del Valle

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