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Aplicación de un programa de entrenamiento para mejorar la capacidad de salto en las deportistas de la liga Vallecaucana de gimnasia en la categoría infantil (diez a doce años de edad) [recurso electrónico]

Peña Zuleta, Oscar Andrés; Riascos Marín, Narly Andrea (2013-07-02)

El presente trabajo es el resultado de la aplicación de un programa de entrenamiento para mejorar la capacidad de salto, enfocado en el aumento de la fuerza reactiva, principalmente en lo que respecta al miembro inferior ...
El desarrollo de la velocidad de reacción en jóvenes futbolistas de 12 a 14 años [recurso electrónico]

Penagos Tafur, Juan David; Viveros Hernandez, Malcom (2012-10-26)

En esta monografía se pretende tratar el tema de la velocidad de reacción, haciendo un énfasis en jóvenes futbolista cuyas edades comprenden entre los 12 y los 14 años; por consiguiente se efectuará una revisión minuciosa ...
Incidencia del diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del concepto velocidad de reacción.

Villegas Chávez, Rubiela (2018-02-13)

La presente investigación expone tres estudios de tres estudiantes de la educación media, con el objetivo de estudiar cualitativamente la incidencia del diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del ...
Plan de entrenamiento para mejorar la técnica defensiva en los porteros de futbol de la categoría infantil (12-14 años) masculino de la Academia de Formación América Palmira.

Morales Gómez, Juan Sebastián; Caicedo Rojas, Wilson Andrés (Universidad del ValleColombiaINSTITUTO DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍALICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES, 2020)

El propósito inicial de esta investigación es saber si con la aplicación de un plan de entrenamiento es posible mejorar la técnica defensiva de los porteros infantiles (12- 14 años) de la Academia América Palmira. Para ...
Programa para el entrenamiento de la velocidad de reacción en el tenis de mesa con los deportistas infantiles del Club Dragones.

Portela Santamaría, Julián Andrés (2019-03-04)

Este proyecto fue desarrollado con el objetivo de mejorar la velocidad de reacción de los deportistas infantiles del Club Dragones, buscando a su vez una clasificación al grupo de los seleccionados para competir a nivel ...

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Aplicación de un programa de entrenamiento para mejorar la capacidad de salto en las deportistas de la liga Vallecaucana de gimnasia en la categoría infantil (diez a doce años de edad) [recurso electrónico]

Peña Zuleta, Oscar Andrés | 2013-07-02

El presente trabajo es el resultado de la aplicación de un programa de entrenamiento para mejorar la capacidad de salto, enfocado en el aumento de la fuerza reactiva, principalmente en lo que respecta al miembro inferior para las deportistas de la Liga vallecaucana de gimnasia categoría infantil. Después de la valoración inicial de las longitudes corporales y capacidad de salto, mediante test de campo, se aplicó un plan de trabajo de nueve semanas, basado en un entrenamiento con sobrecargas y pliometría; modificados de acuerdo a sus necesidades y condiciones específicas. Al final de la intervención, se realizaron nuevamente las mediciones para reconocer el estado final de las deportistas. Con lo anterior se observó, un incremento significativo en la capacidad de salto reflejados en un aumento notable en los test Squat Jump en un 13.65%, Drop Jump en un 17.5%, Salto largo sin impulso en un 10.25% y Abalakov en un 9.27%. Cabe resaltar que el test Multisaltos fue aplicado a las deportistas, sin embargo debido a problemas metodológicos los resultados obtenidos no fueron concluyentes. Como complemento a lo anterior, también se destaca en la estructura de la investigación un componente práctico constituido por el conjunto de actividades realizadas a partir del trabajo adelantado con las deportistas y que permitieron desarrollar los procesos de recolección, sistematización y análisis de la información recolectada, tomando como base técnicas de investigación de carácter cuantitativo. Se recomienda que este programa de entrenamiento se realice de forma continua, teniendo en cuenta las etapas de competencia de las deportistas. Los resultados dados mediante este trabajo indican que con su continuidad se pueden lograr grandes avances

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El desarrollo de la velocidad de reacción en jóvenes futbolistas de 12 a 14 años [recurso electrónico]

Penagos Tafur, Juan David | 2012-10-26

En esta monografía se pretende tratar el tema de la velocidad de reacción, haciendo un énfasis en jóvenes futbolista cuyas edades comprenden entre los 12 y los 14 años; por consiguiente se efectuará una revisión minuciosa de toda la bibliografía correspondiente a este tema, para así poder observar cómo ha sido el desarrollo de esta cualidad a través del tiempo. Finalmente se sistematizara cada una de las diferentes posturas conceptuales que se han desarrollado acerca del tema velocidad de reacción y los factores que influyen en ella en jóvenes futbolistas de 12 a 14 años, para así poder encontrar las posibles fallas en los planes de entrenamiento, y tratar de que esta cualidad se consolide como una base fundamental dentro de la formación de jóvenes futbolistas.

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Incidencia del diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del concepto velocidad de reacción.

Uribe Gartner, Carlos Julio | 2018-02-13

La presente investigación expone tres estudios de tres estudiantes de la educación media, con el objetivo de estudiar cualitativamente la incidencia del diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del concepto velocidad de reacción. En consecuencia, se plantea como hipótesis de investigación que el diseño y desarrollo de los trabajos prácticos de tipo investigativo en la enseñanza y aprendizaje del contenido de velocidad reacción química, ayudan al desarrollo del pensamiento formal; a articular y diferenciar los tres niveles de representación; a superar algunas dificultades de aprendizaje y a comprender conceptualmente la velocidad de reacción en las reacciones químicas. Así mismo, de acuerdo a lo anterior, surge como pregunta de investigación: ¿Qué incidencia tiene el diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del concepto velocidad de reacción?. Para responder a esta pregunta, se desarrollaron tres estudios de casos a través de los cuales se estudió el proceso de enseñanza y aprendizaje de tres estudiantes durante el diseño, implementación y evaluación de los trabajos prácticos en un laboratorio escolar. Así mismo, se tomaron varias fuentes de datos del estudio, las cuales fueron trianguladas para conseguir mejor confiabilidad en los datos y, con base en dicha información, utilizando la teoría fundamentada (Straus y Corbin, 2002),se procedió a analizar la información y construir una generalización naturalista del fenómeno de estudio que permitiera interpretar y dar respuesta al problema de investigación. Finalmente, gracias a la generalización construida se logró determinar la incidencia del diseño de trabajos prácticos de laboratorio en la construcción del concepto velocidad de reacción en los tres alumnos estudiados. Los datos evidencian principalmente que, la implementación e Incidencia del Diseño de Trabajos Prácticos de Laboratorio en la Construcción del Concepto Velocidad de Reacción integración de los trabajos prácticos en los procesos de enseñanza y aprendizaje del concepto de velocidad de reacción, permiten un desarrollo formal de las habilidades cognitivas de los estudiantes. Además, ayudan a que los estudiantes articulen y diferencien los tres niveles de representación de la química cuando analizan e interpretan un problema o fenómeno químico. De la misma manera, permiten crear un escenario que potencia o cataliza la superación de las dificultades de aprendizaje y les permiten comprender dicho contenido escolar.

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Plan de entrenamiento para mejorar la técnica defensiva en los porteros de futbol de la categoría infantil (12-14 años) masculino de la Academia de Formación América Palmira.

Herrera Medina, Arnulfo | 2020

El propósito inicial de esta investigación es saber si con la aplicación de un plan de entrenamiento es posible mejorar la técnica defensiva de los porteros infantiles (12- 14 años) de la Academia América Palmira. Para este estudio, se contó con la participación de cuatro porteros de la categoría. La metodología utilizada en este proyecto tiene un enfoque mixto, con un tipo de investigación descriptivo, una técnica de investigación por medio de la observación, y las herramientas recolección de información serán test y guía de observación. Los resultados iniciales aplicando los test, mostraron que los porteros intervenidos tenían bastante falencia en su técnica defensiva en todos los aspectos, la cuales se trabajaron para lograr mejorarla y para ello se aplica el plan de entrenamiento que contiene variado ejercicios técnicos defensivos de parada, blocaje, desvío, despeje y velocidad de reacción, conformado por 36 sesiones de entrenamiento en donde se emplea durante 12 semanas. El resultado final, luego de ejecutar el test final, muestran que la técnica defensiva de los porteros mejoro de una manera notable en todas sus fases, lo que indica que con un buen plan de entrenamiento estructurado se puede mejorar la técnica defensiva de los porteros de futbol.

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Programa para el entrenamiento de la velocidad de reacción en el tenis de mesa con los deportistas infantiles del Club Dragones.

Vera Rivera, José Luis | 2019-03-04

Este proyecto fue desarrollado con el objetivo de mejorar la velocidad de reacción de los deportistas infantiles del Club Dragones, buscando a su vez una clasificación al grupo de los seleccionados para competir a nivel nacional como representantes del Valle del Cauca. Para lograr esto se plantea un programa de entrenamiento específico, involucrando trabajo técnico, táctico, físico, sicológico y competitivo. Para empezar se escogieron 10 deportistas con unas características determinadas, una de éstas es que deben tener por lo menos dos años de práctica en la modalidad. Adicionalmente, con las pruebas antropométricas se obtuvo, que la edad promedio de los deportistas evaluados fue de 14,29 años, el peso promedio fue de 51,1 kg, la talla promedio de 1,66m y el promedio de los años de práctica fue de 2,3 años. (Tabla 4). A dichos deportistas se les aplicó el test de Litwin, el test de tapping de brazos, el test de tapping de piernas y el test del bastón, de manera que se pudiera evaluar la velocidad de reacción previa a la aplicación del programa. Posteriormente se planteó el período de intervención para estipular las sesiones de entrenamiento específicas requeridas; y a partir de esto, se buscó el material para llevar a cabo los diferentes ejercicios descritos. Por su parte, cuando el material demandado estuvo preparado, se realizó la aplicación del programa. El contenido principal de este programa fue la realización de actividades que permitieran potencializar la velocidad de reacción de los deportistas involucrados, de esta manera se ejecutaron diversos ejercicios con base en el trabajo de la escalera de coordinación, la pliometría (saltos laterales y verticales), los desplazamientos y el multibolas; estos entrenamientos fueron ejecutados realizando una variabilidad en las cargas y el volumen.

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