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Ciclo menstrual y eficacia competitiva en jugadoras de la Selección Colombiana de Rugby 15s mayores

Resumen en español

Resumen Objetivo: Determinar la influencia del ciclo menstrual en la eficacia competitiva de las deportistas de la Selección Colombiana de rugby 15s durante la competencia WXV3 2023, explorando las posibles correlaciones entre las variaciones hormonales del ciclo menstrual y el rendimiento atlético en deportistas de élite. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo, longitudinal y correlacional durante la participación en el torneo WXV3 en octubre de 2023 en Dubái. La población estuvo conformada por 17 deportistas de élite (de 30 evaluadas inicialmente) que cumplieron con los criterios de inclusión establecidos. Las técnicas de recolección incluyeron: una encuesta de caracterización del ciclo menstrual con 43 preguntas para recopilar información de base y análisis de videos con el software LongoMatch para evaluar la eficacia competitiva mediante 26 acciones técnicas específicas predefinidas por la Federación Colombiana de Rugby. Resultados: La edad promedio de menarquia del grupo fue de 12.32 años, duración promedio del ciclo de 27.6 días y 4.9 días de sangrado promedio. Las deportistas con flujo abundante reportaron mayor carga de síntomas premenstruales (Media: 5.43) comparadas con aquellas con flujo normal (Media: 3.33), aunque sin diferencia estadísticamente significativa. Se encontró una correlación estadísticamente significativa entre sintomatología premenstrual y deseo de entrenar (r = -0.5834, p = 0.014), donde mayor sintomatología se asocia con menor disposición al entrenamiento. De manera similar, se observó una correlación negativa significativa entre la carga total de síntomas durante la menstruación y el deseo de entrenar (r = -0.63), siendo esta una de las correlaciones más fuertes encontradas. Sin embargo, no se observaron diferencias estadísticamente significativas en el rendimiento objetivo entre las fases del ciclo menstrual durante la competencia. El 64.7% de las jugadoras reportaron rendimiento “bueno” en competencia durante la menstruación, evidenciando una paradoja entre percepción en entrenamiento versus competencia. En el análisis competitivo, el mejor rendimiento del equipo se registró contra el equipo de Fiji (productividad neta: 0.44, efectividad: 77.9%) y el menor contra el equipo de Irlanda (productividad neta: 0.23, efectividad: 70.3%). En términos de efectividad técnica por fase del ciclo menstrual, la fase premenstrual mostró la menor eficacia competitiva (58.5%) comparada con las fases de menstruación (82.2%) y postmenstrual (82.1%). Se evidenció también la variabilidad individual con respecto a la fase del ciclo, en la cual cada jugadora alcanzó su mejor registro en eficacia competitiva. Conclusiones: La relación ciclo menstrual-rendimiento deportivo es multifacética y compleja, trascendiendo concepciones simplistas sobre impacto hormonal directo. Los hallazgos enfatizan en la importancia de la individualización en la planificación del entrenamiento y el desarrollo de enfoques diferenciados que reconozcan la variabilidad individual y los factores contextuales. Los resultados sugieren que las necesidades de cada jugadora deben considerarse de manera personalizada en lugar de aplicar estrategias generalizadas basadas únicamente en la fase del ciclo menstrual. Es fundamental implementar protocolos de monitoreo integral, educación para cuerpos técnicos sobre la variabilidad en respuestas al ciclo y políticas institucionales que reconozcan el ciclo menstrual como factor legítimo en el rendimiento deportivo.