Resumen en español

Este documento presenta como problema de investigación general, los trastornos del sueño enfocado principalmente en el insomnio, presenta los factores asociados contribuyentes, el impacto en la salud mental y el bienestar general, especialmente en adultos jóvenes. Se define el sueño como un estado en el que hay cambios en la actividad de las ondas cerebrales, en la frecuencia cardíaca, la respiración y otras funciones; el insomnio se describe como una queja subjetiva de la calidad y la cantidad del sueño.