Resumen en español

La salud mental universitaria enfrenta crecientes desafíos asociados a la sobrecarga académica, las presiones socioeconómicas y el impacto postpandemia, factores que incrementan la prevalencia de ansiedad, depresión y estrés en los estudiantes. En este contexto, la conciencia corporal interoceptiva se plantea como un recurso clave para la autorregulación emocional y el fortalecimiento del bienestar. Esta investigación tuvo como objetivo analizar la relación entre la conciencia corporal y el bienestar mental general en estudiantes de fisioterapia de la Universidad del Valle durante el periodo académico 2025-1, mediante un estudio cuantitativo, transversal y correlacional con 99 participantes. Se aplicaron un cuestionario sociodemográfico, el Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) y el Cuestionario de Salud General de Goldberg (GHQ-12). Los resultados mostraron que la mayoría de los estudiantes eran mujeres jóvenes, solteras y de estratos 2 y 3; presentaron niveles altos en las dimensiones de conciencia emocional y confianza corporal, pero bajos en regulación atencional y autorregulación, mientras que en bienestar mental general predominó un estado moderadamente afectado, con síntomas de tensión, dificultades de concentración e insomnio. El análisis estadístico reveló una correlación inversa significativa entre conciencia corporal y malestar psicológico: a mayor conciencia corporal, menor nivel de afectación en salud mental. Estos hallazgos sugieren que la conciencia corporal podría desempeñar un papel protector frente a las exigencias académicas y emocionales propias del contexto universitario. En conclusión, se recomienda que las instituciones de educación superior incorporen estrategias pedagógicas y programas de promoción del bienestar que incluyan prácticas corporales orientadas a fortalecer la conciencia interoceptiva, como recurso para mejorar la salud mental estudiantil.