Este trabajo es un estudio de caso, el cual fue desarrollado para elaborar y aplicar un programa de ejercicios físicos para abordar a un adulto mayor con hipertensión arterial, se verificó su grado de Hipertensión y su funcionalidad, se hizo énfasis en hacerlo consciente de su condición y las consecuencias de no llevar a cabo un tratamiento adecuado, y de los beneficios de realizar actividad física con regularidad; logrando una adhesión al programa desarrollado para él, mejorando así su calidad de vida.