Resumen en español

Esta investigación diseñó, implementó y evaluó un protocolo grupal basado en ACT. Empleó un diseño mixto secuencial con N=57 Universitarios. La fase cuantitativa utilizó un diseño cuasiexperimental con cuatro mediciones, evaluando los niveles de flexibilidad psicológica. El protocolo consistió en 9 sesiones temáticas de 3 horas con 74 ejercicios experienciales de autoría propia. La fase cualitativa analizó bitácoras, audios reflexivos y fotografías. Los resultados cuantitativos revelaron interacciones significativas grupo×tiempo en evitación experiencial (p=.004), inflexibilidad psicológica (p<.001), desconexión con valores (p<.001) y estrés (p=.036), con trayectorias favorables en grupo experimental versus control. Los análisis cualitativos evidenciaron incrementos en la flexibilidad psicológica, con reducciones en inflexibilidad. Emergieron seis categorías: toma de perspectiva, regulación emocional, agencia personal, resignificación del sufrimiento, coherencia interna y disposición al cambio. La triangulación indica que el protocolo cambió la relación de los participantes con el sufrimiento. Esta investigación aporta un protocolo ACT validado para población universitaria colombiana, demostrando viabilidad, aceptabilidad y efectividad preliminar como recurso escalable para servicios de atención psicológica de formato grupal, favoreciendo la optimización de recursos e impacto.