El Rol de la Actividad Física en la Salud Mental: Evidencias Desde una Revisión de Literatura en el Contexto Universitario

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dc.contributor.advisorPaz García, Efrain
dc.contributor.authorLlantén Hoyos, Juan Esteban
dc.contributor.authorReyes Alegría, Jose David
dc.date.accessioned2025-08-22T16:02:55Z
dc.date.available2025-08-22T16:02:55Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractEl presente documento pretende analizar el rol de la actividad física en la salud mental de estudiantes universitarios con el objetivo reconocer el impacto de esta en la mitigación de síntomas de ansiedad y depresión. Para ello, se ha realizado una revisión bibliográfica; la cual ha permitido identificar la escasa bibliografía referente a la implementación de la actividad física como una estrategia estructurada para garantizar el bienestar de los estudiantes dentro del contexto universitario colombiano. La revisión bibliográfica se delimitó a estudios desarrollados entre los años 2020 y 2024 que cuestionan la relación entre salud mental y salud física. En este sentido, el documento se organiza en 3 pilares importantes para la comprensión como lo son: la salud mental en estudiantes universitarios, los factores que influyen en la salud mental y los fundamentos biológicos de la relación entre actividad física y salud mental. En conclusión, la evidencia revisada confirma que la actividad física aporta en la mejora de la salud mental de los estudiantes universitarios, por lo que se resalta la necesidad de crear o mantener políticas institucionales que integren programas estructurados de actividad física en los entornos universitarios, no solo como herramienta terapéutica, sino como eje preventivo.spa
dc.description.degreelevelPregrado
dc.description.degreenameLICENCIADO(A) EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTESspa
dc.format.extent1 recurso en línea (61 páginas)
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.notificationemail
dc.identifier.notificationemail
dc.identifier.notificationname
dc.identifier.notificationname
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10893/36125
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad del Vallespa
dc.publisher.branchSede Cali
dc.publisher.facultyFACULTAD DE EDUCACIÓN Y PEDAGOGÍAspa
dc.publisher.placeColombiaspa
dc.publisher.programLICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTESspa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.rights.coarhttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2spa
dc.rights.licenseAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)spa
dc.subject.proposalActividad Físicaspa
dc.subject.proposalSalud Mentalspa
dc.subject.proposalEstudiantes Universitariosspa
dc.titleEl Rol de la Actividad Física en la Salud Mental: Evidencias Desde una Revisión de Literatura en el Contexto Universitario
dc.typeTrabajo de grado - Pregradospa
dc.type.coarversionhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85spa
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionspa
dspace.entity.typePublication
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