Sistematización de la experiencia de implementación de un programa de actividad física psicomotriz en adultos mayores del Hogar Santa Inés (2024)

Abstract

El envejecimiento es un proceso multifactorial que afecta dimensiones biológicas, psicológicas y sociales. El sedentarismo y la institucionalización pueden agravar la disminución funcional y el bienestar en las personas mayores. Por tal motivo, durante el año 2024 se implementó el programa “¡Volver a ser niños!” en el Hogar Santa Inés, orientado a promover la funcionalidad y el bienestar integral mediante la actividad física adaptada y el trabajo psicomotor con personas mayores de 65 años. La metodología adoptada fue cualitativa interpretativa bajo la modalidad de sistematización de experiencias, lo que permitió reconstruir críticamente el proceso pedagógico vivido, identificar aprendizajes, logros, dificultades y, en consecuencia, generar conocimiento. Para ello, se utilizaron bitácoras, registros de observación, reflexiones de los practicantes y resultados complementarios de la Batería Corta de Rendimiento Físico (SPPB). De este modo, se evidenciaron avances notables en la motivación, participación, confianza y calidad de vida de los adultos mayores, de la misma manera que se adquiere conocimiento relevante en la planificación, adaptación pedagógica y comprensión del trabajo con individuos institucionalizados. En conclusión, este programa psicomotriz se convirtió en una estrategia integral que favorece el aspecto físico al permitir identificar transformaciones detectadas en la seguridad al desplazarse y mayor disposición ante el movimiento, sino también el emocional y social al percibir fortalecimiento de la interacción grupal en los adultos mayores. Palabras clave: Actividad física, psicomotricidad, sistematización, adulto mayor