Resumen en español

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición mental crónica que se caracteriza por dos factores que afectan significativamente la calidad de vida de quienes los padecen, las obsesiones y las compulsiones. A pesar de que existen tratamientos convencionales que han mostrado eficacia como la terapia cognitivo conductual y la farmacoterapia, un porcentaje de individuos tratados no alcanza una remisión completa de los síntomas, esto ha promovido la búsqueda de herramientas terapéuticas complementarias. El presente estudio tuvo como objetivo analizar la evidencia científica existente sobre la influencia del ejercicio físico en los síntomas del TOC. Para esto, se realizó una revisión documental siguiendo los estándares de la metodología PRISMA. Se realizo una búsqueda en las bases de datos PUBMED, SCOPUS, EBSCO, GOOGLE SCHOLAR Y SCIELO. Después del proceso de selección, fueron elegidos nueve estudios que cumplieron con todos los criterios de inclusión establecidos. Los resultados permitieron observar que el ejercicio aeróbico de intensidad moderada puede tener efectos positivos en la disminución de la severidad de los síntomas del TOC, teniendo un mayor impacto sobre las compulsiones y la ansiedad asociada al trastorno. De igual manera, se observo que las intervenciones combinadas con TCC tuvieron tamaños de efectos más grandes. Con esto se concluye que el ejercicio físico podría ser una herramienta complementaria eficaz y accesible para el tratamiento integral del TOC, sin embargo, es necesario realizar más investigaciones con estándares metodológicos mas estrictos y muestras más amplias.