Resumen en español

El presente trabajo de grado analiza la pertinencia de la propuesta de recreación guiada “Tardes Artísticas y Recreativas” como estrategia para la prevención y mitigación del estrés académico en estudiantes de Medicina de la Universidad del Valle, sede San Fernando, durante el periodo académico 2025-1. La investigación surge a partir de la necesidad de comprender alternativas de acompañamiento frente a las exigencias académicas propias de la formación en Medicina y su relación con el bienestar estudiantil. El estudio se desarrolla desde un enfoque predominantemente cualitativo, integrando de manera complementaria una medición cuantitativa. Para la recolección de información se utilizaron la observación participante y los diarios de campo, las entrevistas semiestructuradas realizadas a los participantes y la aplicación del Inventario SISCO de Estrés Académico de Barraza (2007), aplicado en un único momento posterior a la implementación de la propuesta. La información obtenida fue analizada mediante categorización temática y análisis descriptivo, articulando las diferentes fuentes mediante un proceso de triangulación metodológica. La propuesta “Tardes Artísticas y Recreativas” estuvo conformada por actividades de carácter lúdico, artístico, corporal, cooperativo y de relajación, orientadas a generar espacios de participación, interacción, expresión y descanso activo dentro de la vida universitaria. El análisis permitió caracterizar las principales manifestaciones y factores asociados al estrés académico de los participantes, así como identificar sus percepciones sobre la participación en las actividades recreativas y su relación con el bienestar y el afrontamiento de las demandas académicas. Los resultados muestran la pertinencia de generar espacios de recreación guiada en el contexto universitario como una alternativa de acompañamiento frente a las exigencias académicas. Asimismo, se evidencia la importancia de considerar las condiciones particulares de los estudiantes de Medicina, especialmente sus cargas académicas, disponibilidad de tiempo y posibilidades de participación. Debido a que la medición del estrés académico mediante el Test SISCO se realizó únicamente al finalizar la propuesta, los resultados no permiten establecer una relación causal entre la intervención y una disminución del estrés, sino caracterizar el fenómeno y comprender las experiencias y percepciones de los participantes en relación con la propuesta recreativa. El estudio aporta elementos para el campo profesional de la Recreación, particularmente en relación con el diseño e implementación de propuestas de recreación guiada orientadas al bienestar estudiantil y al acompañamiento de estudiantes universitarios en contextos de alta exigencia académica.