Resumen en español

El presente trabajo analiza el comportamiento de la Percepción Subjetiva del Esfuerzo (PSE) en diez (10) deportistas de la Selección Masculina de Fútbol de la Universidad del Valle durante la realización de cuatro Juegos de Espacio Reducido (JER), comparando condiciones con orientación espacial (porterías reglamentarias, mini porterías y cuatro porterías pequeñas) y sin orientación espacial (juego de posesión). Este estudio se fundamenta en la importancia que han adquirido los JER como método contemporáneo de entrenamiento, dada su capacidad para integrar simultáneamente demandas técnicas, tácticas, físicas y cognitivas en un entorno similar al juego real. La investigación se desarrolló bajo un diseño mixto, cuasi - experimental intra -sujeto, con medidas repetidas, manteniendo constantes variables como el tamaño del campo (35 × 25 m), número de jugadores (5 vs 5), espacio individual de interacción (87,5 m² por jugador), duración de los ejercicios y tiempos de recuperación. La única variable manipulada fue la orientación del espacio, entendida como la presencia o ausencia de metas que guíen la acción ofensiva. Para el registro de la carga interna se utilizó la Escala de Borg modificada (0–10), complementada con preguntas cualitativas sobre el gusto y la exigencia percibida en cada juego. Los resultados mostraron que el JRM (juego reducido de mantenimiento de la posesión, sin orientación espacial) obtuvo los valores más altos de PSE (media 7,1), evidenciándose como la actividad percibida como más exigente. Este hallazgo coincide con investigaciones previas que señalan que las tareas sin orientación espacial tienden a generar mayor participación continua, demanda cognitiva elevada y menor presencia de “pausas tácticas”, lo que incrementa la percepción de esfuerzo. En contraste, el JRP (con porterías reglamentarias y porteros) presentó los valores más bajos de PSE (media 4,0), seguido de los formatos JRpp y JR4pp, que se ubicaron en rangos intermedios. Asimismo, las respuestas cualitativas indicaron mayor preferencia de los jugadores hacia los juegos orientados a la finalización. Los resultados permitieron concluir que, aun cuando el Espacio Individual de Interacción se mantenga constante, la lógica interna del juego y la orientación del espacio son factores decisivos en la percepción del esfuerzo: los juegos sin orientación promueven un esfuerzo sostenido y constante, mientras que los juegos con metas generan picos de intensidad pero permiten momentos breves de menor participación. Estas evidencias aportan criterios prácticos para la selección estratégica de estructuras de JER en el contexto del fútbol universitario, favoreciendo una planificación más precisa de las cargas y una distribución efectiva de los estímulos según los objetivos de cada sesión. Este estudio contribuye al fortalecimiento del entrenamiento universitario, ofreciendo información pertinente y contextualizada para entrenadores y preparadores físicos, especialmente en instituciones donde los recursos tecnológicos son limitados y la PSE representa una herramienta accesible, confiable y altamente funcional para monitorear la carga interna en tiempo real.