Hábitos alimentarios y nivel de actividad física de los estudiantes de tercero a séptimo grado de dos colegios de Santiago de Cali: colegio Luis Fernando Caicedo y colegio Colombo Británico
| dc.contributor.author | Díaz Tafur, Luz Karime | |
| dc.contributor.author | Casas Idárraga, Diego Mauricio | |
| dc.contributor.author | Ortega Ordoñez, Fernando | |
| dc.date.accessioned | 2014-01-10T14:19:44Z | |
| dc.date.available | 2014-01-10T14:19:44Z | |
| dc.date.issued | 2014-01-10 | |
| dc.description.abstract | La alimentación y la nutrición en las diferentes etapas de la vida son importantes ya que el organismo necesita de nutrientes específicos en cada etapa, de manera a satisfacer las diferentes necesidades en las fases de desarrollo natural. Los requerimientos nutricionales durante los años de crecimiento y desarrollo, revisten especial importancia, porque tienen que cubrir los años de crecientes necesidades energéticas, de proteínas, vitaminas y minerales, etc. Del organismo. La alimentación a partir del primer año de vida hasta la etapa adulta debe cumplir tres objetivos: crecimiento y desarrollo óptimos, evitando carencias nutritivas; prevenir patologías crónicas relacionadas con la alimentación y promover la adquisición de correctos hábitos alimentarios. El valor energético total establece unas necesidades energéticas o calóricas que varían en función de la edad, sexo, y actividad física. La salud, el crecimiento y el desarrollo normal en niños y adolescentes están altamente influenciados por los hábitos alimenticios y por la actividad física que éstos presenten y que hacen parte de una nutrición balanceada y unos adecuados estilos de vida, ya que mantenerse activos les da la oportunidad de mejorar la capacidad cardiovascular, ayuda a la densidad ósea y muscular y les aporta mayor flexibilidad a su cuerpo. Los hábitos alimentarios, la constante actividad física ayudan a mantener un peso adecuado, mejorar el rendimiento escolar, el bienestar emocional y cognitivo y por consiguiente la reducción de riesgo de enfermedades como la hipertensión, obesidad, osteoporosis, diabetes y problemas cardiovasculares, todo ello se previene con buenos hábitos alimenticios y la práctica de deportes desde temprana edad | spa |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10893/6753 | |
| dc.language.iso | spa | spa |
| dc.rights.accessrights | info:eu-repo/semantics/openAccess | spa |
| dc.subject | Habitos alimenticios | spa |
| dc.subject | Actividades físicas | spa |
| dc.subject | Deportes escolares | spa |
| dc.subject | Crecimiento y desarrollo | spa |
| dc.subject | Alimentación y nutrición | spa |
| dc.subject | Deporte y salud | spa |
| dc.title | Hábitos alimentarios y nivel de actividad física de los estudiantes de tercero a séptimo grado de dos colegios de Santiago de Cali: colegio Luis Fernando Caicedo y colegio Colombo Británico | spa |
| dc.type | Trabajo de grado - Pregrado | spa |
| dspace.entity.type | Publication |