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Influencia de la variación de masas y altura de enrollado en una polea cónica, sobre los parámetros cinemáticos de fuerza concéntrica en musculatura de miembros inferiores en estudiantes universitarias

Resumen en español

El entrenamiento con sobrecarga excéntrica ha ganado gran importancia en los últimos años, por su relevancia y beneficios encontrados a nivel clínico y deportivo; debido a esto, han surgido dispositivos para generar este tipo de sobrecarga que el entrenamiento de fuerza tradicional no puede dar. Uno de ellos es la polea cónica, que está diseñada para realizar una aceleración en la fase concéntrica y un frenado en la excéntrica, creando así la sobrecarga en dicha fase de la contracción muscular. El objetivo de este estudio fue analizar la influencia de la variación de masas y altura de enrollado en una polea cónica, sobre la fuerza en la musculatura de miembros inferiores y variables asociadas a la potencia en mujeres universitarias. Se realizó como diseño experimental un modelo de medidas repetidas, donde se evaluaron 32 mujeres estudiantes de la universidad del Valle, quienes hicieron una sentadilla media en una polea cónica, con seis cargas inerciales distintas. Se tomaron medidas básicas como talla y masa corporal y se evaluaron parámetros cinemáticos con ayuda del software Chronojump®: momento de inercia (Kg*m²), velocidad de ejecución (m/s), potencia media, potencia pico (W) y fuerza (N), todas en la fase concéntrica del movimiento. El análisis de datos incluyó estadística descriptiva con medidas de tendencia central y de dispersión, verificación de la normalidad con la prueba Shapiro Wilk y la comparación de las medias con ANOVA de medidas repetidas y la prueba pos hoc de Bonferroni, todo con un nivel de significancia de 0,05. Para esto se usó el software SPSS (IBM Corporation,USA) versión 25 para Windows. Algunos resultados evidenciaron variación de velocidad, potencia media y potencia pico en las distintas alturas de enrollado, de igual forma se halló gran relevancia en los cambios de las variables cuando se agregaron o quitaron masas al cono. Así, se puede inferir que deben tenerse en cuenta todas las variables cinemáticas como la potencia pico y media, la fuerza y la velocidad de ejecución para monitorear la carga, dado que todas fueron alteradas en las distintas configuraciones utilizadas. Se concluye que los momentos de inercia más altos implicaron mayores valores de potencia y fuerza y se lograron con mayor número de masas y enrollado de la cuerda hasta la base del cono; la velocidad de ejecución se vio más estimulada con momentos de inercia más bajos a partir de menor cantidad de masas y enrollado de cuerda solo en la punta del cono.