Resumen en español

Los/as cuidadores/as principales de niños y niñas con Discapacidad intelectual enfrentan constantes desafíos en el ejercicio de su labor. Las demandas cotidianas del cuidado suelen desencadenar procesos de estrés, frustración, culpa, ansiedad y aislamiento social, especialmente al gestionar áreas como el aprendizaje, la comunicación y la interacción social del menor. Objetivo: Realizar una revisión sistemática para identificar las estrategias de apoyo y autocuidado afectivas, cognitivas, conductuales y sociales para madres, padres y cuidadores/as de niñas y niños con discapacidad intelectual (entre 0 y 12 años). Se empleó la metodología de revisión sistemática, siguiendo los lineamientos del modelo PRISMA. La búsqueda se concentró en estudios publicados en los últimos cinco años (2020-2025) en las bases de datos académicas PubMed, Scopus, Web of Science y ProQuest. Resultados: Se identificaron las estrategias de apoyo y autocuidado que fueron efectivas según los artículos seleccionados en la revisión. En el área afectiva, se encuentran: el desarrollo emocional, autocompasión, mindfulness, aceptación y reconexión emocional a través del juego, en cuanto a las cognitivas, se identificó: auto amabilidad, reorientación y búsqueda del equilibrio; Por último, las estrategias conductuales/sociales encontradas son: clarificación de valores, psicoeducación y grupos de apoyo. Conclusión: Los estudios incluidos permitieron resaltar la importancia de abordar el autocuidado al identificar estrategias de apoyo y autocuidado para madres, padres, cuidadores/as y niños/as, desde una perspectiva amplia y multidimensional, teniendo en cuenta la escasa disponibilidad de información para poder dar respuesta a los objetivos planteados.