Resumen en español

La dependencia emocional en las relaciones de pareja en la adultez es un fenómeno que ha adquirido creciente visibilidad en los últimos años, particularmente en población adulta y de mediana edad, etapa en la que se espera la consolidación de la autonomía emocional, la identidad relacional y vínculos afectivos equilibrados. No obstante, diversas investigaciones evidencian la presencia de formas de vinculación caracterizadas por una necesidad excesiva de aprobación, miedo intenso a la soledad, dificultades para establecer límites y una idealización de la pareja, aspectos que afectan la autonomía personal y el bienestar emocional. El objetivo de la presente revisión sistemática fue analizar los factores asociados y las posibles causas de la dependencia emocional en las relaciones de pareja en la adultez, a partir de la literatura científica reciente. Se llevó a cabo una búsqueda en las bases de datos PubMed, Scopus, Web of Science y ProQuest, incluyendo estudios empíricos publicados entre 2021 y 2025, con población adulta. Tras la identificación inicial de 393 registros y la aplicación de los criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 24 estudios para la síntesis narrativa. El protocolo de la revisión fue elaborado previamente y siguió las recomendaciones metodológicas para revisiones sistemáticas. Los resultados evidencian que la dependencia emocional se asocia a múltiples variables, reportados en los estudios analizados en el que convergen factores psicológicos, relacionales y socioculturales. Las investigaciones identificaron que, entre otros, la baja autoestima, el miedo a la soledad, los estilos de apego inseguro, las dificultades en la regulación emocional, y la idealización de la pareja son factores asociados a la dependencia emocional. Los estudios incluidos, en su mayoría de diseño transversal, no permitieron establecer relaciones causales directas. Con esta consideración, las posibles causas de la dependencia emocional identificadas corresponden principalmente a planteamientos teóricos, destacándose experiencias afectivas tempranas con vínculos inseguros, la baja autoestima, las dificultades en la regulación emocional, las experiencias tempranas adversas; estas posibles causas deben someterse a verificación en futuros estudios debido a que son sugeridos por los autores de los estudios incluidos, pero se derivan de explicaciones teóricas o son deducidas por asociación. La dependencia emocional en la adultez se podría configurar a partir de la de interacción entre vulnerabilidades individuales, aprendizajes afectivos tempranos y contextos socioculturales que refuerzan la inseguridad emocional. La comprensión de estos factores resulta fundamental para el diseño de estrategias preventivas, educativas y de intervención clínica orientadas a fortalecer la autonomía emocional y promover relaciones de pareja más saludables, equitativas y conscientes.