Licenciatura en educación física y deportes

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El juego motor como estrategia metodológica para estimular las capacidades coordinativas especiales en niñas de 5 años

Rondón González, Maria Elena | 2016

El presente trabajo pretende contribuir a la estimulación de las capacidades coordinativas especiales en niñas de 5 años mediante la propuesta de una guía metodológica compuesta por juegos motores, con ella se busca ofrecer una opción pedagógica y educativa a los docentes encargados del grado transición para que puedan hacer una adecuada intervención en las sesiones psicomotrices y así contribuir a un mejor desarrollo de las infantes. La edad preescolar - de 3 a 5 años- se caracteriza por grandes cambios en el desarrollo motor. En esta etapa el niño adquiere habilidades motrices básicas tales como: caminar, correr, saltar, escalar, trepar, cuadrupedia, lanzar y capturar, las cuales no solo se desarrollan por efectos de maduración biológica sino también por las actividades prácticas que esté realiza diariamente en el mundo que lo rodea. Dentro del sistema nacional de educación, la educación preescolar constituye el primer eslabón donde se tiene como objetivo principal la formación y el desarrollo integral del niño, es por esto que se considera importante crear programas educativos que tengan como fin orientar su desarrollo en las primeras edades garantizando que este proceso ocurra de manera armónica e integral a través de la práctica de juegos motores los cuales contribuyen favorablemente a la creación de hábitos y destrezas motrices además de ser un pilar importante para que el infante forme sus cualidades morales en relación con el mundo que lo rodea y pueda poner en manifiesto su expresión oral y corporal.

Influencia del acondicionamiento físico en los síntomas psicológicos de la menopausia en profesoras sedentarias en edad de 43 a 55 años, pertenecientes al Instituto Técnico Comercial del Valle de la ciudad de Palmira

Álvarez Viera, Oliver | 2016

En el siguiente trabajo de investigación se realizó la aplicación de un plan de acondicionamiento compuesto por ejercicios prácticos con el fin de ver la influencia que tiene este en los síntomas psicológicos de la menopausia en profesoras entre 43-55 años de edad pertenecientes al Instituto Técnico Comercial del Valle en la cuidad de Palmira, se contó con la participación de 12 mujeres, con las cuales se implementó una encuesta para saber que tanto conocían del tema y determinar si estaban o no en esta etapa, como también se implementaron dos test para determinar si presentaban los síntomas de la menopausia, de acuerdo a los resultados obtenidos de dichos test se diseñó un plan de acondicionamiento con el fin de determinar que influencia tiene este plan en los síntomas de la menopausia; teniendo en cuenta que el ejercicio físico aporta diversos beneficios en la salud. Esta investigación se desarrolló con enfoqué en recreación y en el campo de aplicación de educación formal bajo la línea de investigación acción-participación, se realizó una serie de sesiones de acondicionamiento físico guiadas por el educador, durante el periodo de tres meses con una frecuencia de cuatro veces por semana con una duración de una hora por cada sesión, las cuales estuvieron conformadas por ejercicios funcionales con el fin de ver la influencia de estos sobre los síntomas de la menopausia En el siguiente trabajo de investigación se realizó la aplicación de un plan de acondicionamiento compuesto por ejercicios prácticos con el fin de ver la influencia que tiene este en los síntomas psicológicos de la menopausia en profesoras entre 43-55 años de edad pertenecientes al Instituto Técnico Comercial del Valle en la cuidad de Palmira, se contó con la participación de 12 mujeres, con las cuales se implementó una encuesta para saber que tanto conocían del tema y determinar si estaban o no en esta etapa, como también se implementaron dos test para determinar si presentaban los síntomas de la menopausia, de acuerdo a los resultados obtenidos de dichos test se diseñó un plan de acondicionamiento con el fin de determinar que influencia tiene este plan en los síntomas de la menopausia; teniendo en cuenta que el ejercicio físico aporta diversos beneficios en la salud.

Influencia de la gimnasia rítmica en la coordinación óculo manual ampliando las habilidades motoras de los individuos

Giraldo Valencia, Mario Andrés | 2016

Se entiende por coordinación óculo manual como el movimiento de las manos que va acompañado de la visión ejecutando la acción junta, es decir, cuando nos lanzan una pelota nuestros ojos se sincronizan con el movimiento de las manos para poder atrapar la pelota. La gimnasia es una ciencia razonada de los movimientos en sus relaciones con los sentidos, inteligencia, sentimientos, costumbres y el desenvolvimiento de todas las facultades. Es el sistema de ejercicios físicos que ejecutados de una forma armónica y sistemática le proporcionan al cuerpo belleza, salud y procuran una vida más larga y placentera. (Colectivo de autores. Libro la gimnasia y la educación rítmica); Teniendo en cuenta estos conceptos es indispensable empezar a desarrollar en todo ser humano, en especial en nuestros jóvenes y niños; movimientos corporales que vayan encaminados a perfeccionar las capacidades motoras y /o a solucionar los problemas de desarrollo físico integral que impidan su buen desempeño social, laboral o personal; de esta forma evitar ser excluidos por sí mismo o por otros, de ciertas prácticas deportivas o de simplemente gozar de una vida más saludable y placentera. Como la gimnasia rítmica demás de ser una disciplina deportiva, también es considerada un arte con el cual se puede desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo por medio de ciertos ejercicios se puede plantear desde diversos fines: educativos, deportivos, o simplemente vivir placenteramente, por lo tanto puede ser practicada por cualquier tipo de persona: niño, joven, adulto, anciano, deportista, trabajador, persona sana, o enferma. Esta investigación tiene como énfasis la educación física y su campo de acción educación formal.

Propuesta de un plan de acondicionamiento físico para ayudar a la población estudiantil de la Universidad del Valle sede Palmira 2014 B con sobrepeso a obtener su peso ideal

Rondón González, María Elena | 2016

El presente trabajo es una guía metodológica de un plan de acondicionamiento físico, que se realizó con el fin de lograr disminuir el peso corporal de estudiantes de la universidad del valle sede Palmira con sobrepeso, para ello se establecieron unos antecedentes de la incidencia del sobrepeso en la población universitaria, se formuló el objetivo general que consistió en desarrollar un plan de acondicionamiento físico para alcanzar el peso ideal en jóvenes universitarios con sobrepeso en un plazo de 12 semanas, para poder cumplir con él fue necesario conceptualizar aspectos como sobrepeso y actividad física. Por último se planteó una propuesta didáctica con una serie de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para aplicar durante tres meses, terminando con el análisis y conclusiones sobre los resultados obtenidos al terminar la aplicación de la misma.

Caracterización de la actividad física en la Institución Educativa del Valle en niños de 12 a 14 años

Valencia Serna, Angélica | 2015

El estudio que se presenta tuvo como objetivo caracterizar la práctica de actividad física en niños entre los 12 y 14 años de bajos recursos económicos que son vulnerables en su entorno, ya que tienen gran influencia a manejar niveles de estrés altos, deficiencia nutricional y falta de apoyo familiar. En el estudio participaron 106 estudiantes de la Institución Educativa del Valle - Palmira, Colombia, quienes respondieron algunas preguntas de caracterización y los ítems del cuestionario PAQ-A, que fueron analizados haciendo uso del programa estadístico SPSS 15.0. Los resultados muestran que entre un 30 y 40 % de los niños encuestados realizan actividad física moderada durante la semana y entre un 20 y 30 % lo hacen de forma vigorosa. También se observó un aumento progresivo de la actividad física de lunes a jueves con un descenso progresivo de viernes a domingo; así mismo, se evidenció que durante la jornada escolar los niños realizan mayor cantidad de actividad física, mientras que los fines de semana el tiempo dedicado a esta práctica disminuye considerablemente.

Motivaciones de los acudientes para vincular a los niños de 5 a 10 años de edad al patinaje de carreras en la Escuela Imdercan - Candelaria

Valencia Serna, Angélica | 2015

El trabajo de investigación que se presenta se realiza en el marco de los procesos de formación del Patinaje de carreras, con el propósito de reconocer cuáles son las motivaciones que tienen los acudientes para vincular a los niños a la práctica de este deporte en la escuela Imdercan localizada en el municipio de Candelaria, Valle. El proceso de indagación se realizó bajo los criterios de la investigación cuantitativa y los resultados se exponen en el marco del método descriptivo, para lo que fue necesario diseñar y aplicar una encuesta. En el estudio participaron 126 acudientes de niños entre 5 y 10 años activos en la escuela Imdercan, quienes respondieron a las 26 preguntas diseñadas para dar cuenta de sus motivaciones al momento de vincular a los niños a la misma.

Impacto del método global en el desarrollo de la técnica del pase en futbolistas de la categoría Gorrión en edades 10 y 11 años del Club Deportivo Academia "Palmira" Salazar

Guzmán, Luis Eduardo | 2015

La investigación expone los resultados de la aplicación de una guía de actividades desarrollada por medio del método global, también se presentan la evaluación inicial y final del grupo y su respectivo análisis. El estudio fue desarrollado en el Club Deportivo Academia ¿Palmira¿ Salazar con un subgrupo perteneciente a la categoría gorrión en edades de 10 y 11 años. En el referente conceptual se retoman conceptos del fútbol como sus inicios, historia en Colombia y en el Valle del cauca igualmente abarca conceptos como la técnica en el fútbol, técnica de pase, fases sensibles de la técnica, evaluación y motivación en el fútbol, además de exponer la guía de actividades que se ejecutó al grupo evaluado. La tesis demostró influir de manera relevante con resultados válidos y efectivos en las evaluaciones finales en comparación a las evaluaciones iniciales del grupo, lo que invita a desarrollar más estudios relacionados con la utilización de la metodología global en la planificación del entrenamiento en el fútbol.

Guía metodológica para mejorar la potencia y la resistencia a la fuerza en el balonmano por medio de ejercicios en el gimnasio con transiciones específicas en el terreno de juego

Pino Bonilla, Julián Alberto | 2015

Este es un trabajo investigativo desarrollado a partir de un estudio de tipo inductivo de carácter longitudinal que trata la metodología para la mejora de la potencia y la resistencia a la fuerza en el balonmano por medio de ejercicios específicos en el gimnasio con su respectiva transferencia en jóvenes pertenecientes a la selección Palmira de este deporte. La población a estudio fue un grupo de 19 deportistas con edades entre los 15 y 17 años, a los cuales se les fue aplicado 2 test iniciales, los cuales fueron el test de balón medicinal y test de salto vertical o Abalakov con el propósito de identificar cual era el estado inicial de los deportistas antes de iniciar la aplicación de la guía. Este programa fue aplicado por 2 meses que corresponde a 8 semanas aplicando 3 veces por semana y un total de 24 unidades. Después de la aplicación se esta guía, se realizó el test final con el fin de observar que tan efectiva fue la guía, la cual mostro una mejoría significativa en los diferentes test que se aplicaron, pasando de tener un 26,3% a un 36,8% en el rango de bueno para el test de lanzamiento de balón medicinal y en el test de salto vertical de pasar del 5,3% a 21,1% en el rango de bueno. En conclusión, los jóvenes que aplicaron la guía mostraron una mejoría significativa en las diferentes cualidades físicas, como lo son la potencia y la resistencia a la fuerza.

Mejoramiento de la técnica del dribling en la Escuela de Fútbol Semillero El Cerrito con niños de 7 a 8 años : Método Coerver vs. Método Tradicional

Moreno Guzmán, Luis Eduardo | 2015

El trabajo de investigación se realizó en la escuela de formación deportiva Semillero El Cerrito, ubicada en dicho municipio. La población seleccionada fueron los niños con edades entre los 7 y 8 años. Ahora, se muestra que la investigación estuvo encaminada en la comparación de dos métodos de entreno en mira de cuál iba a ser el más efectivo en el mejoramiento de la técnica del dribling. Uno de estos métodos es utilizado muy frecuentemente por la mayoría de entrenadores, refiriéndose así al método tradicional. El otro método un poco menos conocido en este entorno, llamado método de Coerver, método que descrito brevemente es de origen holandés y comúnmente utilizado en la formación de niños en escuelas deportivas de fútbol en países como Inglaterra, Japón, Holanda entre otras federaciones. Consiguientemente, se habla de que se quiso hacer la comparación entre dichas metodologías basándose en conceptos teóricos que ayudaron a alinearse al trabajo de investigación buscando una aplicación bien fundamentada en expertos del tema, donde se tomaron teorías de apoyo como: los periodos sensibles del niño, tipos de juegos en sus etapas formativas, tipos de test y su utilización, conceptos del dribling, argumentos explicativos de cada metodologías a utilizar, fútbol base, principios deportivos y específicos al fútbol base entre otros. Después de la consulta teórica se llegó a la parte práctica, la cual consistió en la realización de unas sesiones de entreno aplicadas en un periodo de 12 semanas con una intensidad de dos sesiones de entreno por semana, dadas los días martes y jueves para cada grupo. Seguidamente, del proceso se obtuvieron como resultados que el método más eficaz en cuanto al término del proceso se dio por parte del grupo que utilizó el método de Coerver, arrojando resultados a nivel general más influyentes en el mejoramiento de la técnica del dribling. No descartando del todo la utilización del método tradicional que también obtuvo buenos resultados pero no tan eminentes como lo fueron los resultados del método Coerver, de igual forma se rescatan las implicaciones positivas que logró manifestar. Finalmente, se aclara que el documento no asevera el aprendizaje en su totalidad en algún ámbito futbolístico como tal, ni como tampoco la aplicación de una metodología postulada como la ideal u óptima para en entrenamiento infantil, ya que se tiene en cuenta también como pauta el darle la misma importancia en esta y cada una de las diferentes instancias por las que van a tener que pasar los niños, puesto que en cada proceso van a jugar elementos importantes como la edad, la forma en que se hace llegar la enseñanza, el entorno, recursos y muchas más variables más de las que van a depender los resultados y lo que se quiere lograr hacer. Por eso, el documento tiende a ser más bien una herramienta asistente para los demás entrenadores tanto en la parte teórica como en la parte aplicativa, dando una constancia de un proceso llevado cautelosamente dejando buenas bases formativas tanto deportivamente como íntegramente.

Iniciación de la técnica del saque por arriba en voleibol mediante juegos pre-deportivos para niñas de 9 y 10 años (categoría Benjamín)

Sánchez Peñaranda, Wilder | 2015

El trabajo de investigación se va realizar en el club de voleibol Eagles de El Cerrito, ubicado en dicho municipio. La población a manejar son niñas con edades entre los 9 y 10 años de edad. A continuación, se muestra que la investigación está encaminada a la comparación de dos métodos de entreno en mira de cuál va ser el más efectivo en la iniciación de le técnica del saque por arriba. Para llevar a cabo la comparación se va hacer uso del entrenamiento tradicional y del entrenamiento mediante juegos pre deportivo. Se quiere hacer la comparación entre dichas metodologías puesto que aparte de innovar se busca que los procesos de formación y de iniciación al deporte se realicen de la mejor manera, apoyándose fuertemente en conceptos teóricos que en la práctica no se pueden pasar por alto, como por ejemplo: los periodos sensibles del niño, tipos de juegos en sus etapas formativas, conceptos técnicos del voleibol, argumentos explicativos de cada metodología a utilizar, voleibol de base, desarrollo de habilidades básicas mediante el juego y la aproximación a las técnicas de una manera adecuada. Luego de recolectar la base teórica se llega a la práctica que es la aplicación de unas sesiones de entreno en un periodo de 12 semanas con una intensidad de dos prácticas de entreno por semana, dadas los días martes y jueves para cada grupo. Obteniendo como resultado que la mejor manera de llevar a la iniciación de cualquier técnica en este caso la del saque por arriba es por medio de los juegos pre deportivos y no solamente de la técnica sino también a la iniciación como tal en el deporte en todo su conjunto, mostrando que la lúdica y el juego favorece al desarrollo de habilidades básicas que son la base de cualquier actividad de índole deportiva. No obstante es de aclarar que el entrenamiento tradicional no es malo, sino que en la etapa de iniciación del niño en el deporte y la técnica, no es el conveniente, ya que este proceso es importante y adecuado pero en etapas deportivas más avanzadas que han pasado por un proceso formativo, basando su entrenamiento en mejorar la técnica y táctica y no en un proceso de iniciación. Finalmente el documento se deja como ayudante tanto teóricamente como aplicativo que da constancia de un proceso llevado cuidadosamente con el fin de dejar buenas bases formativas tanto deportivamente, como íntegramente, por lo tanto hay que darle la misma importancia en esta y cada una de las diferentes instancias por las que van a tener que pasar los niños, recordando que el documento no asevera el aprendizaje en su totalidad de la técnica si no de llevar a los niños a una iniciación, puesto que en cada proceso van a jugar elementos importantes como la edad, el entorno, recursos y muchos medios que dan origen a los resultados del objetivo propuesto.

Globalización y los retos para el educador físico

Valencia Serna, Angélica | 2015

La globalización, es un proceso de relaciones que se establecen en el mundo, es decir, la interacción que se construye entre personas, empresas, culturas, economías, educación, sociedades y demás. Este proceso genera grandes cambios en todos los contextos antes mencionados, que pueden resultar de cierta manera positivos o negativos. Para llegar a la obtención de dicho objetivo, será relevante para la investigación consultar la documentación sobre los impactos de la globalización en la educación física, diseñar la guía de entrevistas y fichas de recolección bibliográfica y triangular la información obtenida con los educadores físicos. El objetivo principal de la investigación es determinar cuáles han sido los principales retos que trae la globalización al educador físico, para que él pueda reflexionar sobre su proceder y necesidad de mantener actualizado conocimientos con el objetivo de tener profesores competentes para el área de la educación física aboliendo el mal pensamiento que se tiene frente al área. Para establecer cuáles han sido esos retos que ha generado la globalización en nuestro contexto, se realizó una entrevista semi-estructurada a cuatro educadores físicos que trabajan en una institución educativa pública del municipio de Santiago de Cali, cuatro docentes universitarios pertenecientes al programa de licenciatura en educación física y deportes de la Universidad del Valle sede Palmira y tres estudiantes próximos a graduarse del programa de licenciatura antes mencionado, entonces en esta investigación encontraremos las percepciones de los educadores físicos frente al tema de la globalización.

Percepciones de los profesionales del deporte vinculados al fútbol sobre los motivos de abandono deportivo en la adolescencia en la Comuna 15 de Cali

Valencia Serna, Angélica | 2015

La presente investigación se enmarca en el programa gratuito de los Centros de iniciación y formación deportiva, específicamente en la disciplina de fútbol, en un contexto social vulnerable como la Comuna quince ubicada al sur oriente de Cali. El objeto del trabajo se orientó a identificar los motivos que inciden en que los adolescentes futbolistas de la comuna 15 de Cali abandonen la práctica deportiva. Para ello se indagó sobre los posibles motivos de deserción, quiénes son los responsables en prevenirlo, cuál es el rango de edad en que se presenta el abandono deportivo en la adolescencia, qué función cumple el entrenador en la deserción y sobre todo, qué importancia tiene el programa en contrarrestarlo. La investigación se orientó desde un enfoque cualitativo, se realizaron un total de nueve entrevistas semiestructuradas contando con la participación del coordinador del programa, el metodólogo, el promotor y seis monitores de la comuna 15. Los resultados indican, entre otros aspectos, que el abandono deportivo es un proceso cronológico y biológico que se da por las malas condiciones formativas en lo físico y mental, identificando que el abandono se da fundamentalmente entre los 14 y 17 años, edad difícil en la toma de decisiones; así como que sus principales causas son la falta de apoyo de los padres, la influencia de las amistades y la práctica de actividades que no sintonizan con los principios del deporte, como la drogadicción y las prácticas delictivas.

Juegos motores como alternativa para el fortalecimiento de la velocidad de desplazamiento en niños futbolistas de 11 años del Club Deportivo Semilleros de Zamorano

Rondón González, Maria Elena | 2015

El trabajo consiste en fortalecer la velocidad de desplazamiento en niños futbolistas de 11 años, mediante la aplicación de juegos motores. Para ello, se inició con una consulta bibliográfica sobre los tipos de velocidades y sus características, para establecer la importancia específica de la velocidad desplazamiento en el fútbol y la pertinencia de su desarrollo durante la edad de 11 años. Se presenta una propuesta metodológica basada en juegos motores para el fortalecimiento de la velocidad de desplazamiento, para un periodo de 8 semanas donde a través de los juegos propuestos y los test aplicados como test de Illinois, test de 20 metros y el test de 30 metros se evaluó y mostraron buenos resultados. Sin embargo los resultados fueron afectados por que durante las pruebas la salida juega un papel importante y se pudo observar que algunos niños no reaccionaban rápidamente a la orden de salida y esta demora influye en los resultados.

Análisis de la lateralidad en los porteros de fútbol de las categorías inferiores de las escuelas Santos Palmira, Palmira Salazar y generaciones palmiranas de Palmira

Guzmán, Luis Eduardo | 2015

La investigación llevada a cabo expone los resultados del análisis de la lateralidad en las escuelas Santos Palmira, Palmira Salazar y Generaciones Palmiranas de la ciudad de Palmira. Se detalla paso a paso mediante la introducción, justificación y objetivos, reforzándose con conceptos expuestos más adelante como lo son la lateralidad, el fútbol, los porteros, el entrenamiento en niños y jóvenes etc., y autores en la materia como lo son Paul Dorochenko, Marta Castañer, Carrasco, Bilbao y Oña entre otros. La observación y el test fueron la metodología de investigación y la técnica de investigación respectivamente utilizadas para este estudio que contó con la participación de 32 porteros de ndiferentes edades distribuidos en las 3 escuelas descritas anteriormente. Por último, se concluye que la predominancia en los distintos segmentos o modalidades es diestra y que se hace necesario un entrenamiento que vaya en pro de la utilización del miembro no dominante.

Recomendaciones de actividad física para docentes y administrativos de la Universidad del Valle (sede Palmira) basadas en los resultados del test de Framinghan por categorías Wilson (1998) para la prevención del riesgo cardiovascular (angina estable e inestable, cardiopatía isquémica coronaria) en el período noviembre 2014 - mayo 2015

Rondón González, Maria Elena | 2015

La actividad física es un tema amplio, del cual se hace bastante énfasis en este estudio, debido a la importancia que tiene en el cuerpo humano. Sin lugar a dudas la práctica de ejercicio al principio es un poco dolorosa, pero después se convierte en algo placentero, porque aparte de generar beneficios en la disminución de enfermedades no transmisibles, también genera cambios a nivel psicológico, debido a que la condición física mejora, hay aumento de la autoestima, la apariencia física mejora, se realiza socialización ya que esta permite integrarse con grupos de personas que normalmente no se hace, disminuye la depresión y la ansiedad, por ende emocionalmente hay una mejoría notable. Todos estos beneficios son aportes de manera positiva en un individuo, que se deben considerar para permitirse a sí mismo cambiar por un estilo de vida saludable. Por otra parte los objetivos planteados en esta investigación se lograron, mediante la herramienta "tablas de Framingham Wilson (1998)", la cual sirvió para determinar el riesgo cardiovascular a 10 años de esta población, donde se halló riesgo bajo en la mayoría de la población estudiada, otro aspecto importante en los hallazgos fue que factores de riesgo como: Colesterol Total, Colesterol-HDL e Índice de Masa Corporal (IMC), obtuvieron porcentajes altos, es decir que sus niveles estuvieron por encima del rango normal. Por consiguiente se realizaron las respectivas recomendaciones al grupo de personas estudiadas, donde se hizo énfasis en la actividad física y la parte nutricional para el mejoramiento de la calidad de vida.

Propuesta de un plan de entrenamiento para el perfeccionamiento de la técnica del deporte Ultimate Frisbee en el Club Deportivo Comunidad del Saman de la ciudad de Palmira en el año 2015

Giraldo Paredes, Holbein | 2015

El presente trabajo se inscribe en el énfasis del deporte y su campo de aplicación es el entrenamiento deportivo y preparación física por que se desea que el club Deportivo Comunidad del Samán perfeccione su técnica que es muy importante en todos los deportes la cual logrando un buen desarrollo se puede economizar energía y así poder tener un mejor rendimiento deportivo. En el Ultimate Frisbee que es un deporte de cooperación – oposición la técnica se evidencia en cada una de las acciones de juego. Además en este deporte que es nuevo a diferencia de otros hay poca literatura y hasta ahora no hay ningún texto que nos hable sobre algún plan de entrenamiento en el Ultimate, de acuerdo a lo mencionado anteriormente y la necesidad que tiene la Comunidad de perfeccionar la técnica nace la propuesta de realizar un plan de entrenamiento para el perfeccionamiento de la técnica en el deporte del Ultimate Frisbee en el Club deportivo Comunidad del Samán planteado a dos (2) meses, en el cual se realizará previamente un test de lanzamientos y recepción con el objetivo de evidenciar el nivel de técnica que tiene los jugadores del equipo el cual se realizará en el Instituto Municipal del Deporte y la Recreación de Palmira–Imder Palmira en donde el club actualmente realiza sus entrenamientos.

Propuesta de una batería de ejercicios físicos para mejorar la resistencia en futbolistas en rango de edad 12 a 14 años en la Escuela Club Deportivo Nuevos Amigos Siglo XXI

Guzmán, Luis Eduardo | 2015

Para todo deporte o disciplina deportiva se necesita un poco de resistencia, esto hace que el cuerpo genere la fatiga en un tiempo más prolongado del ejercicio y haya un mejor rendimiento técnico a la hora de efectuarlo, es por eso la idea de aplicar una batería de ejercicios físicos para mejorar la resistencia en futbolistas en rango de edad de 12 a 14 años, donde se sabe que la resistencia que maneja este deporte es mixta por la larga duración de sus partidos, y la gran cantidad de sprint y saltos que se pueden ejecutar. Este estudio se realizara en el Club Deportivo Nuevos Amigos Siglo XXI del municipio de Palmira, Valle del Cauca.

Corregulación de la presión arterial en personas mayores de 60 años diagnosticadas con hipertensión arterial grado 1 de la ciudad de Palmira, "Grupo Fénix del Parque del Azúcar, pertenecientes al programa de bienestar social de la Alcaldía local, a través del ejercicio aeróbico en el período de agosto - diciembre de 2014 (estudio de caso)

Valencia Ibarra, Educleixser | 2015

Una de las principales causas de morbi-mortalidad en nuestro país es la hipertensión arterial, día a día vemos como la mayor cantidad de la población afectada es el adulto mayor que llegan a esta etapa de la vida con este problema, a causa de varios factores extrínsecos, como son la falta de realizar actividad física regular, la mala alimentación, el tabaquismo, el alcoholismo entre otros. En vista de estos factores de riesgo queremos enfocarnos en promover la realización de la actividad física, como una solución en la cual podamos corregular los niveles de tensión arterial para así mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. Una de las principales causas de morbi-mortalidad en nuestro país es la hipertensión arterial, día a día vemos como la mayor cantidad de la población afectada es el adulto mayor que llegan a esta etapa de la vida con este problema, a causa de varios factores extrínsecos, como son la falta de realizar actividad física regular, la mala alimentación, el tabaquismo, el alcoholismo entre otros. En vista de estos factores de riesgo queremos enfocarnos en promover la realización de la actividad física, como una solución en la cual podamos corregular los niveles de tensión arterial para así mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

Fortalecimiento de las competencias ciudadanas a través del juego cooperativo: Una experiencia en la casa de protección "Nuestra Señora del Palmar"

Valencia Serna, Angélica | 2015

El presente documento presenta los resultados del ejercicio de intervención que se realizó en la Institución de Protección Nuestra Señora del Palmar con niños entre 7 y 12 años. Este proceso de acompañamiento tuvo como propósito el fortalecimiento de las competencias ciudadanas de estos niños a través del juego cooperativo.

Importancia de la fundamentación técnica en el voleibol en niños en edades de 10 a 12 años

Sánchez Peñaranda, Wilder | 2015

A través de los años se han realizado diferentes contribuciones al campo de la educación física teniendo en cuenta cada uno de los deportes que se practican en la actualidad, reconociendo así diferentes aspectos que prevalecen para la completa ejecución, realización y efectividad en el desarrollo de los mismos. Dentro de este trabajo encontraremos como la técnica es uno de estos factores que prevalecen al momento de la ejecución del cualquier deporte, analizando el porqué se debe iniciar su implementación a ciertas edades y los beneficios de incluirlo dentro de las sesiones de entrenamiento en niños de edades de los 10 a 12 años, teniendo en cuenta diferentes características como el desarrollo motor, biológico y psicosocial del esta etapa que permitan la inclusión de ciertos fundamentos técnicos básicos para lograr un deportista más completo y mejor fundamentado a futuro.